朋友聚會、工作應酬、無聊消遣，在這樣的場景下喝些酒早已成為我們的習慣，但這卻讓我們的身體承受著巨大的負擔。有人說，肝臟是沉默的器官，其實，它也會發出一些求救信號！如果你的身體如果出現了下面幾種現象，那麼你就要少喝酒，最好告別酒桌！
肝不好的典型症狀就是面黃肌瘦。具體表現為面色發黃髮白，體質虛弱，渾身乏力，沒有力氣。一般長期存在的肝臟問題就會引起瘦弱情況的發生。
激素代謝異常：肝臟壓力大，沒有得到更好的修復就會引起激素問題，諸如生殖欲減退、皮膚小動脈擴張，出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑、皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生
牙齒敏感鬆動：你有沒有出現牙齒變黃或更加敏感的情況？這很有可能是酒精腐蝕造成的，像白葡萄酒和啤酒等都腐蝕牙釉質。而牙釉質損壞的主要標記是牙齒變黃和牙齒變得更加敏感。
葛根粉含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄。而且葛根粉本身發汗解表的能力很強，就算普通人，喝了之後也很容易出汗，酒精通過汗液散發，從而達到解酒的效果。
吃辣木籽能養肝護肝，酒後吃三到四粒辣木籽，嚼著吃然後喝水，多喝水，辣木籽內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。
