肩膀疼就是肩周炎?傻!這種肩部疾病才是罪魁禍首
農家食譜 2017-12-09 14:43:45
在日常生活中,很多人都會被肩痛困擾,據國家衛計委統計,全國成年人的肩部問題的發生率在21.5%左右,也就是說,在中國,每5個成年人就有一人遇到過肩膀痛的問題。
肩膀疼不等於肩周炎!
大多數人都不是肩周炎,在肩膀疼痛中,肩周炎所佔的比例僅有10%-20%,而另一種知名度很低的肩部疾病,卻佔到60%-70%!它就是肩袖損傷!
什麼是肩袖損傷?
肩袖是覆蓋於肩關節前、上、後方之肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌等肌腱組織的總稱。它的功能是上臂外展過程中使肱骨頭向關節盂方向拉近,維持肱骨頭與關節盂的正常支點關節。肩袖除了運動肩關節外,還可以穩定肩關節。
肩袖損傷就是患者在長肢反復上舉甩動和提拉重物過程,肩袖受到強烈牽拉和擠壓研磨,肩袖結構發生松馳破裂從而導致功能障礙和疼痛。
怎麼判斷自己是得了肩周炎還是肩袖損傷呢?
其實方法很簡單,一個動作就能看出來了!對照下圖做動作,打開你的雙臂,慢慢上舉,如果在60度到120度之間感受到疼痛,那麼你就需要注意是不是肩袖產生問題了。
為什麼肩袖損傷會找上你?
過度勞損
肩袖是特別容易損傷的地方,過度勞損引起的退行性變化是比較常見的。大部分的勞損不是因為使用強度和頻度過大,就是營養的缺乏。
“營養不佳”
岡上肌腱的營養狀況是較差的,岡下肌的部分肌腱也“營養不佳”。肩袖肌腱的這種血供特點,是肩袖經常損傷的原因之一。
年紀
當然,年齡也是肩袖損傷的重要原因。而且年齡本身,也會造成血供變差。
哪些人容易的肩袖損傷?
肩袖損傷在年輕人和老年人中都會發生,通常由外傷,比如車禍、跌跤或者家務勞動過程中不經意的勞損引發。比如長期舉臂寫板書的教師、搬運重物的建築工人、經常掌勺的廚師等人群,是肩袖損傷的高發人群。中老年家庭主婦因長時間的抬高雙手或者提拉重物等做家務,也十分容易引發肩袖損傷病。在年輕人和老年人中都會發生,通常由外傷,比如車禍、跌跤或者家務勞動過程中不經意的勞損引發。比如長期舉臂寫板書的教師、搬運重物的建築工人、經常掌勺的廚師等人群,是肩袖損傷的高發人群。中老年家庭主婦因長時間的抬高雙手或者提拉重物等做家務,也十分容易引發肩袖損傷病。
肩袖損傷不及時治療有什麼危害?
肩袖損傷若不進行及時的治療,病變會進一步發展,導致肩袖更嚴重的撕裂,影響關節的功能。隨著病情長期發展,受損肩袖組織的撕裂會越變越大,周圍肌肉也會萎縮,肩關節還會發生脫位。這時由於肌肉萎縮變性,很難將撕裂處有效縫合,肩關節也難以復位,治療效果將大打折扣。
痛可貼治療肩袖損傷
痛可貼依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理,基於艾灸的原理,結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用,研製成功的一種外用貼,具有祛風活血、舒筋活絡、散瘀止痛等功效,且外用貼敷於患處,使藥力由表及裡,更藉助艾灸之力,使藥效迅速持久,加之局部軟組織受熱後毛細血管擴張,使藥物有效成分能更好地滲透吸收。
痛可貼滲透力強,直達病灶,激活病灶部位細胞活性,修復纖維細胞,促進新的肌腱膠原纖維生成。
痛可貼能夠使肩部硬化的筋肉變軟,使結節、硬塊消散,有效針對病灶部位的酸硬和僵痛。
痛可貼可改善病灶部位微循環,多管齊下,從根源上切斷病機,修復肌腱組織,恢復關節正常功能,從而達到徹底治癒肩袖損傷的目的。