老年斑怎麼去掉？
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【中華醫學科普2017-10-31回答】如題，眾所周知，女人到了一定的年齡，臉上就會出現斑點，而到了老年，這些斑點就被稱為老年斑。老年斑難去，既暴露年齡，還影響美感。所以女人一定要提前做好預防老年斑的准備。女人如何預防老年斑？
1、做臉部運動 調查發現，不少演員和歌唱家面部老年斑的發生，比其他人群要推遲8-10年，這要歸功於他們有更多的面部肌肉運動。因此，建議人們進餐時細嚼慢咽，經常扣齒或咀嚼口香糖，以改善面部血液循環和皮膚新陳代謝，推遲老年斑的發生。
2、適當參加體育活動 體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶外運動時，避免長時間日光暴曬和異常刺激，適當使用防曬霜。每日3次拍打臉部和手背等容易長老年斑的部位，以改善局部皮膚的血液循環，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
3、改變飲食結構 首先要調整食物中脂肪的含量，每日不得超過60克，要葷素合理搭配，調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例（正常比例為1：2）。多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等；少吃油膩、辛辣、粘滯食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。
4、常喝姜蜜水 生薑中含有多種活性成分，其中的某些成分，有很強的對付自由基的作用，經常飲用生薑蜂蜜水，臉部和手背等處的老年斑或程度不同地縮小，或顏色變淺。服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水泡5-10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。、
5、還要少曬太陽，避免長時間日光曝曬和異常刺激，採用防曬霜防曬，減少對臉部皮膚的刺激；同時，也要在吃上把好關，最好調整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量佔人體總熱量的25%～50%較為適宜。可以適當服用一些抗衰老的中藥，如銀耳、山楂等長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。多吃含維生素豐富的食物，如谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳製品等動物性食物，這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效。
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人到老年， 在面部、 手背等鬆弛而皺縮的皮膚上， 常出現一些斑斑點點， 這就是老年人面貌老化的一個特徵。 是人們常說的老年斑，一般不用太在意。但是，如果在短時間內斑塊大量增加，則需盡快就診檢查。
去除老年斑，推薦一下幾個方法
1. 醋泡雞蛋
將雞蛋洗淨後放入廣口玻璃瓶或容器中，然後倒入醋，密封48小時，等到蛋殼軟化後，用針在雞蛋頂端扎一個孔，把流出來的蛋清裝入一個小瓶放在冰箱裡，每天取一點蛋清塗在斑處，5到10分鐘後洗掉即可。
2. 水果汁
將雞蛋洗淨後放入廣口玻璃瓶或容器中，然後倒入醋，密封48小時，等到蛋殼軟化後，用針在雞蛋頂端扎一個孔，把流出來的蛋清裝入一個小瓶放在冰箱裡，每天取一點蛋清塗在斑處，5到10分鐘後洗掉即可果芯擠捏出果汁，再塗在手背和臉上。到晚上睡前下個“妝”——用濕毛巾揩去就行了。
3. 生薑加蜂蜜
將生薑切成薄片，用開水沖泡5分鐘以上，加入少許蜂蜜當茶水喝。
4. 木耳研末
將木耳洗淨，焙乾研成細末，每天飯後口服3克，連續服用1個月以上，可祛斑。
5. 薏米仁加白糖
取薏米仁40克，煮熟或蒸熟後，加少量白糖一起食用，一般堅持食用2~3個月見效。
6. 蘆薈塗抹
取3年生蘆薈的新鮮汁液，塗抹老年斑，早晚各一次，堅持一個月後，便可減淡直至消退。
另外，平時多吃洋蔥，能有效延緩皮膚老化，減輕色斑。（值班編輯：李娜）
老年斑的全稱為“老年性色素斑”，又被稱為脂溢性角化，是在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊。隨著年齡的增長，許多老年人會長出許許多多的老年斑，每個愛美的人也總是在設法去除老年斑，那麼，老年斑怎麼去掉呢？
通常來說，在皮膚保養中，除了使用保養品護膚祛斑外，還可以下方法調理：
1、生薑蜂蜜水。生薑中含有的活性成分姜辣素有很強的對付自由基的作用，經常飲用生薑蜂蜜水可以在一定程度上縮小臉部和手背等處的老年斑，使老年斑的顏色變淺。
2、黃滑松茸。黃滑松茸可延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力，因此多吃黃滑松茸並喝湯可以有效的淡化老年斑。
3、獼猴桃。被喻為“水果金礦”的獼猴桃，含有豐富的微量元素和礦物質如食物纖維、維生素C、B、D、鈣、鉀等，其中的維生素C能有效的使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，從而保持皮膚白嫩。
4、西紅柿。西紅柿中含有豐富的西紅柿紅素、維生素C，能夠抑制黑色素形成，具有消除雀斑的功效。
5、生薑大米黃瓜粥。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片，大米淘洗干淨，生薑洗淨拍碎熬成粥，經常食用能消除雀斑、增白皮膚。
6、胡蘿卜汁。每日早晚洗完臉後用胡蘿卜汁拍臉，或者每日喝1杯胡蘿卜汁可防治皮膚粗糙及雀斑。
7.大蒜外敷。可以將大蒜切成薄片，貼在老年斑處，多次摩擦，直至皮膚充血發紅，每天使用4次左右，可有效減少老年斑的發生。
8.營養素。從35歲以後建議每天堅持使用維生素E和維生素C營養素，不但能夠延緩衰老，也能有效淡化甚至消除色斑和老年斑的。
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皮科醫生劉光金 山東中醫學會皮膚病專業委員會委員09-20 22:52
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老年斑，醫學上現在叫做脂溢性角化病，是一種良性腫瘤，過去曾被稱作老年疣、脂溢性疣，但是本病確實與病毒感染無關。多發生於老年人，男性居多，一般面部和軀幹部居多，也可見於股部，偶見於頸、項、上肢、臀部、骶尾部、小腿和腹股溝等，不累及掌跖。雖然叫做老年斑，但是也不是都發生於老年人，30歲就可以發病。
老年斑長什麼樣？
才開始長呢，一般是表面光滑或呈顆粒狀的疣狀斑塊，一般小於25px。以後慢慢的長大到幾釐米，高出皮膚表面，沒有光澤，有些損害還有毛囊角質栓，後來會有色素沉著和油膩性鱗屑覆蓋。極少惡變，如果惡變就是鱗癌。病程可達30餘年，一般自己不會消退。
這種病一般是不需要治療的。但是有些人為了美觀也想治療，怎麼樣才能去掉老年斑呢？
一般有這幾種方法：
1、 外用維a酸乳膏，或是氟尿嘧啶，通過抗角化把斑塊一層層去掉。但是用不好，或是時間靠不上，不容易去掉。
2、 冷凍，就是用零下380多度的液氮點到皮膚上，使皮膚發生壞死，第二天可能會起個水皰，一周會自己消退。這個辦法的好處是，不用麻藥，不留疤痕。
3、 刮除，由於老年斑不和光化性角化病一樣，表皮突沒有向下生長，所以可以輕松的用刮匙刮除，有點小疼，可以忍受。
4、 激光，可以用鉺激光或二氧化碳激光做激光剝脫，效果也很好。
但是臨床上先要做好老年斑和光化性角化病的鑑別診斷，診斷明確才能治療，如果診斷不明確可以做皮膚活檢確診。
現在很多的年輕人的臉上也開始長出老年斑了，那這個為什麼呢?您知道日常生活中我們應該如何去除老年斑偏方是什麼嗎?您知道去除老年斑小妙招有哪些嗎?不知道沒關系的哦，今天小編就為您介紹一下有關老年斑的消除方法的知識，感興趣的您趕快來看看啊。
去老年斑偏方
外用方
1、雞蛋清去老年斑
取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一周後可見效。
2、雲南白藥去老年斑
將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。
3、蘆薈汁去老年斑
蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。
4、香蕉皮去老年斑
熟香蕉內皮塗擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治癒老年斑。
5、杏仁去老年斑
杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。
6、茯苓去老年斑
茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。
7、大蒜去老年斑
把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。
龍宮生物08-01 15:45
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老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。脂褐質色素不僅聚集於皮膚上，而且還侵擾機體內部。
老年斑的去除方法有哪些
生薑
姜洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙（約10-15毫升）攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象。
杏仁
取杏仁適量，去皮搗成泥狀，用雞蛋清調勻，於每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。
茯苓
取茯苓適量，將其研成細末，用雞蛋清調勻，於每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。
大蒜
大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3-5次。
銀耳鵪鶉蛋
取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天1次。
黑木耳粉
取黑木耳適量，將其洗淨、焙乾為末，每日餐後熱米湯送服3克。
為什麼會長老年斑
1、老年斑是患者進入衰老年齡的一種表現形式呢，一般老年人的細胞代謝功能逐漸的減退了，體內的脂肪發生了變化，這樣就產生了老年色素了，這個色素沉積在皮膚的表面上，這樣就形成了老年斑了，而且老人在新陳代謝的過程中還可能產生一種游離基的物質，也會沉積在老人的表面的，也是形成老年斑的一個重要的因素呢。
2、老年人都是覺少的，如果嚴重的額睡眠不足的情況就會導致患者的壓力過大，很多的時候因為這樣繁重的心情，慢慢的就會導致老年斑了，隨著人們的逐漸變老，人體內的垃圾很難徹底的排除體外的，而老年人又不怎麼愛出門鍛煉的，有一些就形成了沉積了呢，這樣越來越多慢慢的就形成了老年斑疾病了。
3、隨著年齡的增長，年齡越大的人身體的功能就越差了呢，很多的生理活動就走下坡路了，這樣血液循環的功能下降了，新陳代謝的速度也減慢了，身體的各個細胞也進入老年化了，這樣很多的沉積的物質就存在了皮膚的面層上面，在加上一些飲食不好消化的情況，時間長了就產生了好多的色素，一定的情況下就會形成老年斑疾病的。
