癌細胞最“怕”的3樣菜 好吃又便宜 男女都喜歡
肝癌學堂 2018-08-24 16:11:18
現代醫學之父曾經說過：“讓食物成為你的藥物，而不要讓藥物成為你的食物。”對於癌症患者而言，我們認為食物才是最好的防癌抗癌藥。有研究顯示：對抗癌症的最有效方法，不是在醫院或者用藥物，而是長期積累下來的正確飲食觀念和習慣。
癌症很可怕，但它卻是癌症的剋星，好吃又便宜，男女都喜歡！
紅薯
紅薯的營養十分豐富。日本國立癌症預防研究所曾對26萬人的飲食生活與癌的關系進行統計調查，證明蔬菜具有一定的防癌作用。通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析及抑癌試驗結果，從高到低排出20種對腫瘤有顯著抑制效應的蔬菜，排名第一的就是熟紅薯，第二是生紅薯！
甘藍
日本國立癌症預防研究所研究證實，甘藍具有一定的防癌主治，其癌症發生抑制率為34.7%。
甘藍有增強人體免疫功能的主治。球莖甘藍中的吲哚，可在消化道中誘導出某種代謝酶，從而使致癌原滅活，甘藍中含有微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌功效！
蘑菇
蘑菇富含一種叫麥角硫因的抗氧化劑，能預防細胞異常生長和繁殖，預防癌症腫瘤的發生。專家建議，最好1—2周就吃一次蘑菇。將蘑菇和紅酒一起烹調，能讓它們的健康效能加倍。
生活中許多食物具有抗癌和防癌的作用，許多藥膳食療方中含有抗癌、防癌作用的有效成分。在日常生活中，注意科學、合理地選用抗癌食物就可以增強患者的機體免疫力，改善體虛狀況，從而延長生命，提高生活質量。
歡迎關注微信公眾號“肝癌學堂”獲取更多健康知識信息！
