33歲二胎媽媽減了28斤，腰細了，腿細了，人漂亮了
人生人視 2018-11-15 09:16:21
我來自重慶市，今年33歲，是一位全職二胎媽媽。
伴隨著孩子的出生，我在喜悅的同時要面對產後肥胖的困擾，雖然這已經不是第一次，但我還是有點手足無措，畢竟生完頭胎的時候就沒有瘦下來。當時想想瘦不下來也就算了，等到二寶出生再一起減吧，而今如何產後恢復成了棘手的問題。在減肥者中我是比較幸運的，不到三個月減肥28斤的我遠離了肥胖。減肥後我腰細了，腿細了，身邊的人都說我漂亮了很多。
在重慶這座城市，女人感興趣的無非就是美食和減肥。在不控制嘴的同時，還要保持身材的苗條，似乎是一個偽命題，似乎對於我這樣的產後媽媽是不現實的，但是重慶很多女人做到了，不拒絕愛吃的食物，而且身材一直很好。所以，我在減肥的時候沒有想過節食，但是我知道良好飲食習慣對於減肥的重要性，所以高熱量的零食是不吃的，太晚的夜宵也是不吃的。
我的減肥是在二胎產後六個月開始的。或許有些人不理解我在這個時候減肥，但是重慶很多寶媽都是在產後六個月開始減肥的，大家知道這時候減肥不僅不會影響孩子的奶水質量，而且能夠快速消除體內脂肪，前提是減肥的方法要可行。為了產後身材恢復，我做了很多准備，不想再像上次一樣減肥不了了之。身邊有人減肥成功的，我自然想到了去問她們用的方法。她們改變的是早晚飲食，也就是早晚吃一種特定的食品減脂，中午的時候正常飲食。起初我質疑過這個方法的可行性，但是見她們都瘦了，而且聽說這個方法是從消化內科醫生那裡得到的，所以我就沒有了顧慮。
我和她們一樣，早晚吃一種特定的食品，中午的飲食不變。重慶人愛吃火鍋，也喜歡和朋友聚聚，但是這絲毫不影響我減肥的節奏，我要麼是把喜歡吃的火鍋挪到中午吃，要麼是中午吃這特定的食品減肥，晚上和朋友出去聚聚。三餐還是按點吃飯，只不過換了其中兩頓的食物，所以減肥的過程不算復雜，作為減肥者的我是在不知不覺中瘦下來的。這次的減肥要比上次順利很多，三個月減重28斤，我的體重回到了夢寐以求的兩位數。
大家知道我是兩個孩子的媽媽，更知道我是一位超級辣媽，是一位產後減肥勵志達人。在重慶這座城市，身材對於女人的重要性是不言而喻的，是不可或缺的，所以我能夠順利地瘦下來還是很高興的，我給自己帶來了好的形象，也給老公掙足了面子。腰細了，腿細了，朋友說我看起來不像產後媽媽，單從身材來看猶如20多歲的姑娘，雖然是句玩笑話，但是我聽了很開心，有幾個女人能夠拒絕這種贊美和欣賞呢？
