家長平時都喜歡帶著寶寶出門，
如果細心一些，就會發現無論天氣冷不冷，
是不是霧霾天，家長幾乎都會給孩子帶一個小口罩，
有的人覺得現在的孩子體質弱，
多半是家長太矯情導致的，真的是這樣嗎？
其實家長帶孩子外出時，給孩子戴口罩是有一定理由的。
現代社會經濟快速發展，隨之而來的還有各種污染，
在空氣中很多的氣體，對身體免疫力低的寶寶而言，
就是阻礙生長的慢性毒藥。
不僅是空氣中一些有毒氣體，生活中影響孩子發育的氣味也很多。
氣體基本上看不見摸不著，經常讓家長防不勝防，
有的氣體雖聞一次可能不會有什麼危害，
但是經常聞，會影響孩子健康，
嚴重的會影響到寶寶的大腦發育，使孩子的智力變低。
以下五種氣味，很容易讓寶寶智商變低
1. 汽車尾氣及車內材料味
空氣污染的一個重要原因就是汽車排出的廢氣導致的，
如果帶孩子上街，最好避開車流湧動的地方，
汽車尾氣裡面的有害物質容易導致孩子中樞神經癱瘓，
還會引發呼吸系統的疾病，免疫功能下降等。
不僅汽車尾氣的危害大，車內的材料味對寶寶傷害也很大，
尤其是新買的車，新車裡面的車椅、坐墊等
都可能含有大量的甲醛和苯，很容易讓寶寶鉛中毒，
半年之內最好不要讓家裡的小寶寶坐。
2. 香煙氣味
在家的時候，家裡的人基本都有自知之明，
不會在寶寶面前吸煙，但如果是在公共場所，
不是每個人都是那麼有素質的，
如果有人在孩子麵前抽煙，寶媽最好制止一下，這不是自私。
二手煙裡面的有害物質，一旦進入寶寶的大腦，
很容易導致寶寶呼吸道，口腔發炎，還會影響到大腦的發育。
3. 香水的氣味
很多女人當了媽媽之後基本就不噴香水了，並不是沒有時間去噴，
而是無論是多麼貴的香水，對於每天要和自己親近的寶寶都是一種傷害。
香水基本都是化學劑合成的，進入到寶寶呼吸道，
不僅會讓寶寶非常不舒服，還會讓孩子頭痛頭暈等過敏症狀。
4.花香的氣味
對於小寶寶而言，無論花的香氣有多好聞，
他們都沒辦法“欣賞”，而且還會很傷身體。
寶寶的過敏原通常是不確定的，很多花香都會引起寶寶的過敏反應。
比如月季花和夜來香等，
很容易引起寶寶的胸悶，頭暈等，長時間會影響寶寶腦部發育。
5. 樟腦丸的氣味
對於樟腦丸很多人都不熟悉，也有很多人都使用過，
很多家長都喜歡放在衣櫃裡，
甚至有的家長喜歡把它放在枕頭下防潮，
但是無論是樟腦丸還是衛生球，
對於孩子而言都容易影響孩子的大腦發育，
時間長了會引起血液性黃疸病。
所以孩子貼身用的東西最好不帶有任何的氣味，
在使用之前最好用熱水給孩子的衣物進行消毒。
往下看更多精彩內容：寶寶總是夜醒怎麼辦？5個方法讓ta一覺睡到天亮
今天，第17個世界睡眠日！主題是“健康睡眠，遠離慢病”。
睡眠問題一直是大家最為關注的問題，有媽媽說，自從當媽後，從此睡眠是路人！媽媽睡不好的原因大部分是因為寶寶，所以，做媽媽的想要擁有好的睡眠，首先還是要讓寶寶睡得好！
寶寶要睡多久，才是正常睡眠？
◆ 1歲以下的嬰兒需要睡的時間最長，每天大概是16個小時。
◆ 1~3歲的寶寶一般每晚需要睡12個小時，白天大概2~3個小時。
◆ 4~12歲兒童每天大概需要睡10~12個小時。
睡眠是寶寶們生長發育的重要階段，尤其是對於小嬰兒來說更是如此，所以必須要保證。
可是，能安靜睡整覺的天使寶寶都在別人家，自家的寶寶半夜總是頻繁夜醒，怎麼才能讓他睡的好呢？
“
媽媽必須了解，寶寶為什麼半夜老是醒！
1、生理原因
◆睡眠模式跟大人的不一樣
嬰兒入睡的前10分鐘屬於入睡期；10~20分鐘進入熟睡階段；20~30分鐘為深度睡眠階段；30~40分鐘可能會從深睡眠逐漸蘇醒過來，此為淺睡階段；40~50分鐘左右又重新進入這樣一個淺睡眠的狀態。
因為淺睡的時間比較長，所以夜晚比較容易醒，而且也容易被一些細小的聲音驚醒。
◆夜間需要吃奶
嬰兒的胃容量非常小，剛出生那會就跟個葡萄一樣大，所以不能一次吃太多奶，容易感到餓，3個月前經常夜醒很正常。4~5個月的寶寶，幾乎每晚都要醒來2~3次。
◆ 其他情況
此外，還有餓了、尿了、拉了，又或者是太熱或太冷，出牙疼痛，生病等等情況，都會讓寶寶頻繁夜醒。
2、環境影響
一個舒適的睡眠環境，對寶寶的睡眠也非常重要。如果臥室中的空氣過於渾濁；溫度過冷或過熱；床被塵蟎較多，寶寶不停地撓耳朵、揉鼻子、皮膚感到很癢……都會導致寶寶在夜間醒來。
3、心理因素
白天受驚或者睡前太興奮，又或者是父母吵架，父母不在身邊等等，都會造成寶寶夜裡睡覺睡不安穩。
想要寶寶睡個好覺，一定做好這五點
按需喂養
新生寶寶來說，媽媽要按需喂養，寶寶什麼時候餓，就什麼時候喂；孩子3~4個月左右，可以開始逐漸減少夜奶的次數。4個月以後，不要叫醒正在熟睡的寶寶吃夜奶！
適當的時候哄睡
想要入睡的寶寶一般會有比較明顯的表現，比如打哈欠、揉眼睛、哭鬧，抓住這個時間哄睡，寶寶能快速入睡。另外要注意，在睡前0.5~1個小時左右，避免讓他玩得太興奮。
製造舒適的睡眠環境
睡眠環境非常重要，舒適的環境並不是無聲的環境，有一點噪音是可以的。太過安靜的環境，可能以後反而會影響孩子的睡眠，導致孩子不容易入睡。
另外，睡前儀式也很重要。睡覺前給孩子講個暖心的小故事，聽一段音樂，陪他聊聊天，這樣都有助於入睡，也不容易受驚嚇。
不要過度關注
有的寶寶半夜一哭，爸爸媽媽立刻就抱起來哄睡。這樣做容易降低寶寶的安全感，使寶寶對父母有過強的依賴。
媽媽們可以嘗試一下除了擁抱外的其他方式，比如輕輕把手放在寶寶的背後撫摸他，或者在他的耳邊輕輕哼幾句，這時大多數寶寶都能重新睡著。如果還未入睡，那麼要檢查一下是不是生理因素導致半夜醒來和哭鬧。
白天適當午睡
白天有習慣睡覺的寶寶，夜晚也更容易睡得踏實。寶寶睡覺時，給他一個熟悉的玩偶或者被褥，也有利於他的睡眠。
其實，想要寶寶睡得好，媽媽們還得不斷摸索經驗。一般細心觀察一下，就大概能知道寶寶為什麼半夜會醒，為什麼會哭鬧了！牢記一句話：沒有不愛睡覺的寶寶，只有不會哄娃的爹媽！
