心肌梗死、卒中、心搏驟停、外傷……意外時有發生。一旦錯過黃金搶救時間，可能造成不可挽回的後果。本篇就來盤點一下這些「黃金急救時間」。記住這些數字，關鍵時候能救命！
心肌梗死
急救黃金時間：90分鐘
急性心肌梗死發生時，心臟某些區域血流突然減少、中斷，心肌細胞因為缺血而壞死。
症狀
心絞痛症狀：突然發生的胸前區疼痛、呼吸不暢，壓迫感，持續時間超過20分鐘，難以自行緩解。患者常常會伴隨心情緊張、焦慮。
心源性休克症狀：表現為血壓降低、暈厥、出汗、手足濕涼。
心跳呼吸驟停：心肌梗死容易並發惡性心律失常，導致心跳呼吸驟停、意識喪失，需要立即行心肺復甦（CPR）。
需要注意的是，有的患者可能以不太典型的心肌缺血症狀起病，如牙痛、上肢酸痛、後背疼痛、噁心、嘔吐等。心絞痛的主觀感受也存在個體差異。
應對辦法
成年患者發生不明原因的胸前區疼痛、壓迫症狀，應想到心肌梗死的可能性，要提高警惕，及時就診。
服用硝酸甘油可以暫時緩解心絞痛症狀，但無法治癒心肌梗死，且心動過緩、低血壓時慎用。
阿司匹林、氯吡格雷等防止血栓的藥物，須在專業人士指導下服用。
儘快就診，儘早治療。
卒中
急救黃金時間：3~4.5 小時
症狀
腦卒中簡稱「卒中」，又稱「中風」，前驅症狀無特殊性，部分患者可能有頭昏、一時性肢體麻木、無力等短暫性腦缺血發作的表現。此病起病急，多在休息或睡眠中發病，其臨床症狀在發病後數小時或 1~2 天達到高峰。
患者可表現為一側肢體（伴或不伴面部）無力或麻木，一側面部麻木或口角歪斜，說話不清或理解語言困難，雙眼向一側凝視、一側或雙眼視力喪失或模糊、眩暈伴嘔吐。既往少見嚴重頭痛、嘔吐、意識障礙或抽搐等症狀。
以下 3 個方式可以幫助初步判斷是否發生卒中。自己或身邊有人出現下列症狀之一，應儘早就醫：
口角歪斜（令患者微笑或示齒）。
上肢無力（令患者閉眼，雙上肢伸出10秒）。
言語異常（令患者說「吃葡萄不吐葡萄皮」）。
氣管異物
急救黃金時間：4~10 分鐘
當異物卡在咽喉部、氣管以及支氣管時，由於異物阻塞氣道，導致患者無法獲得氧氣進而出現窒息，數分鐘內不及時搶救可能出現生命危險。
症狀
氣道不完全梗阻：患者能夠用言語或者手勢表示可能存在的氣道異物，表現為咳嗽、喘息，甚至呼吸困難。
氣道完全梗阻：患者可表現為雙手「V 形」手勢抓頸，不能說話，不能咳嗽，口唇發紺，甚至呼吸停止、抽搐，陷入昏迷。
應對辦法
可以講話、咳嗽的患者，應拍背協助其自主咳出異物。對仍不能咳出異物或者出現呼吸困難、無法出聲的患者，應立刻進行海姆立克急救法，也就是腹部衝擊法，主要針對成人及1歲以上兒童的急救方法。
搶救他人
若患者清醒，施救者應立刻採用海姆立克急救法。患者兩腿分開彎腰站立，施救者站到患者背後，呈弓箭步，雙臂攔腰將其抱住。找到肚臍上方兩指處，右手握拳，虎口頂向上腹部。左手按壓右拳，用力向後向上連續衝擊腹部5~6次。若患者仍無法咳出異物，施救者應及時撥打急救電話，並重複上述動作，直至患者咳出異物。
外傷
急救黃金時間：6~8 小時
症狀
這一大類稱作開放性損傷。所謂開放性損傷，指的是受傷部位皮膚不完整的損傷，一般伴隨出血，也叫出血性損傷，比如被刀切傷手指，被玻璃劃傷等等。還有一大類外傷叫做閉合性損傷，閉合性損傷是指皮膚完整的一大類損傷，此類損傷往往不會伴隨肉眼可見的出血，比如肌肉拉傷、扭傷、撞傷等。
應對辦法
開放性損傷
遇到這類外傷需要做 3 件事：
1.找一塊無菌的紗布，或者乾淨的毛巾和干布，蓋住傷口。
2. 直接壓住傷口，而不是去壓迫動脈，因為絕大多數損傷都是小靜脈或者毛細血管損傷，壓住傷口即可。
3. 抬高患肢，一般抬過心臟水平就可以了，能舉過頭頂，止血效果會更好。
做到以上 3 點，再去醫院就可以比別人多幾分從容。注意，此類開放性外傷的處置黃金時期是受傷後6~8小時，頭面部外傷可以適當延長至24小時。超過這個時間窗不做處理的話，傷口感染率會大大增加。
閉合性損傷
此類損傷的處理原則可遵循「RICE 原則」。
Rest：休息、制動，防止再損傷。
Ice：冰敷，作用主要是為了減少腫脹、緩解肌肉痙攣，可以將冰塊置入塑膠袋中放在患處，每次冰敷 15~20分鐘，間隔1~2小時，注意觀察，小心凍傷。
冰敷時限一般是受傷後24~48小時，但千萬不要過了兩天就熱敷，否則很容易再腫起。
Compression：加壓包紮，主要目的也是為了減少局部出血。壓力要適中，包紮後務必感受一下肢體遠端的脈搏，如脈搏摸不到或者患者感覺又脹又麻的話，需要適當松解壓力。
Elevate：抬高患肢，其目的也是減輕腫脹、促進消腫
（人衛健康）
