吃飯時，一個人說起頭天看的一檔相親節目。說是一個男孩子，又高又帥，興趣廣泛，曾多次騎車去西藏，瀟灑無比。他一上台，女孩子競相留燈，但他後來說，他現在的狀況是，父親癌症，母親癌症，父母最大的心願就是能看到他結婚——燈一盞一盞全滅了，主持人問：為什麼啊？

男人聽到這個故事，很激動，馬上批評現在的女孩子太現實，一看帥哥，眼睛閃閃發亮，一聽說人家父母病重，馬上滅燈。全是候鳥型的，您這兒春色滿園，她飛來了，鶯歌燕舞，您這兒天寒地凍，她飛走了，最多留一句祝福，也是給自己留一條後路，萬一，萬一，萬一，您春回大地呢，她還得來築巢蓋窩呢。

女人馬上反擊——當然要滅燈，不是我們現實，是這個男孩子太現實！您早幹什麼去了？您又高又帥，怎麼可能沒有女孩子喜歡你呢？肯定是有的吧？您耍酷來著吧？您特拽來著吧？您這條件，但凡您真心點，談個戀愛追個女生不難吧？您肯定是覺得自己怪不錯的，一般的姑娘您還就看不上了，拿著個勁兒，人家主動，您還要挑挑，找那種成就感存在感，要多屌有多屌— —結果天有不測風雲，您家遇到事兒了，這時候，您想找一個能和您一起扛事兒的，那女人得多飢不擇食，才肯啊？

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一般的戀愛，總是先要有一段眉來眼去，你追求我，我追求你，你愛我，我愛你，然後有這麼一段感情墊著，咱再共同面對生活，共享福禍；您這倒好，一來就是家裡有倆病人，我這一願意，就得當護工，免費不說，還得往裡倒貼錢，倒貼錢不說，伺候不好，您還可以數落我，說我對你父母不好，我靠，您誰啊？！您付出了嗎？！您這叫來找愛情嗎？您這叫來找志願者，把落到你肩上的那份責任擔起來！

而且如果真有人衝上去給您做了奉獻，您肯定覺得是應該的，因為您帥啊！完後，很多年後，您父母歸西，那會兒您要是再有點小成就小出息，您看著身邊的黃臉婆，對比著別人的如花美眷，您會不會感慨，為父母犧牲了尋找真愛的機會？然後，您要是再孫子一點，您就會說自己的婚姻是沒有愛情的，那個當初給您衝上去做奉獻的，不是真愛，您感謝她為您做的一切，但，愛情不是感恩，沒有愛情的婚姻是不道德的，您這麼一說，那個給您做了一輩子蠟燭的女人，但凡有點自尊心，都得離婚——您話都說到這份兒上了，再不離，倒顯得人家不道德了。

男人目瞪口呆，女人義憤填膺。同一件事情，男女解讀如此不同。
男人說，我們想找一個女人同甘共苦有什麼錯嗎？
女人說，那是你們倒霉的時候落魄的時候，你們才這麼說，等你們緩過來了，苦日子過完了，你們就會說我們愛年輕美麗的女孩子什麼錯嗎？
男人說，你們女人目光短淺，就認眼前，你們為什麼不能和窮小子一起奮鬥呢？
女人說，你們既然想要找一個和你們一起奮鬥的，為什麼偏要上趕著追“萬人迷”？你們怎麼就不能愛勤勞樸實的勞動婦女？

男人說你們就是虛榮物質又虛榮又物質

女人說既然你們男人愛美色，即便是一名不文的男人找個年紀稍微大點的剩女都覺得委屈得不得了，你們又有什麼資格指責擁有美色的女人太虛榮太物質太現實？難道你們不比她們更虛榮更物質更現實嗎？
所有女人都說，絕對不會給這樣的男人留燈
所有男人都說，這就是你們不幸的根源

因為男人找女人一般是兩種情況：
第一種，是他倒霉的時候，他要蠟燭型的；
第二種，是他得意的時候，他要珠寶型的。

看過尋寶的電影吧？男人為了一顆皇冠上的明珠，可以到古墓裡去冒險！所以，你們如果是蠟燭型女人，還不肯奉獻，你們就老死閨房吧！別做夢了！沒有人會把你們鑲嵌在皇冠上。那就不是你們呆的地兒！蠟燭的價值就是呆在黑地兒裡。

呵呵，親愛的男人，所以你知道為什麼現在願意做蠟燭的女人越來越少了吧？因為犯不著，燃燒自己，給您照亮，您就自己在黑暗里呆著去吧！
男女之間的感情沒有誰對不起誰，都是為了一個幸福快樂的家而彼此包容。

只有誰不珍惜誰，錯過了才知道原來你離不開她。
男人不要拿你的脾氣踐踏女人的尊嚴，她不是你的奴隸。
男人不要拿你的性格挑戰女人的耐力，因為她並不欠你。

男人落淚是想回家了，女人落淚是選擇離開了。
不要在她離開時才說如何如何愛她，那時她的淚已乾、心已死。
女孩們醒醒吧！靠人人會跑，靠山山會倒，靠自己最好。
世上最不要臉的男人就是只給女人承諾卻從來不兌現諾言的。最小氣的男人，就是在你生日的第二天說了句你怎麼不早說，我好給你準備禮物。
最無恥的男人，就是遇到問題對女人說“你看著辦吧”。
最無能的男人，就是對女人說“你要這樣想，我也沒辦法”！最讓人噁心的男人就是，明明做錯了事，不道歉反而惱羞成怒。

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10種堪稱世界上最便宜的防癌處方，預防甚於治療！
每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種「原癌基因」，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。

1.少吃點糖
癌細胞最喜歡的「食物」就是糖。日本《怎樣防治癌症》一書中指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜誌》指出，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。天津醫科大學附屬腫瘤醫院胰腺腫瘤科主任、美國癌症基金研究會會員郝繼輝表示，最好少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內。

2.最少開窗半小時
很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外，天然氣燃燒後也會產生氡，所以廚房燒水時，最好打開窗戶，關閉與居室連接的門。

3.就著蔥蒜來吃飯
在中國，胃癌發病率最低的省份，是蔥蒜種植大省山東。
長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位的是山東蒼山縣，那裡人均每年要吃掉6公斤大蒜。專家指出，這和大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

4.每天四杯綠茶
愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員韓馳教授對茶葉的防癌作用進行過17年研究，他發現烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。其中，包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶效果最顯著，其防癌成分是其他茶葉的5倍。不過，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘後，其中有效成分才能溶在水裡。

5.用乾毛巾擦背
日本曾掀起過一股用乾毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。對於中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。或者用乾毛巾兩端，直式、橫式反覆摩擦整個背部10分鐘左右 ，直到皮膚通紅發熱為止。

6.一口飯嚼30次
調查證明，吃飯老是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌症風險。此外，美國佐治亞大學實驗發現，唾液有很強的「滅毒」作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性，在30秒內幾乎完全消失。因此，按照一秒鐘咀嚼一次來計算，一口飯最好嚼30次，才具有防癌作用。

7.每天走路1小時
美國《讀者文摘》雜誌曾告訴大家，每天飯後散步30分鐘，或者每週散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。全國政協委員、天津醫科大學腫瘤研究所副所長孫保存解釋，這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。此外，運動後出汗可使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌作用。

8.曬15分鐘太陽
在最便宜的防癌處方裡，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。

9.吃肉時喝杯紅酒
用來釀造紅酒的葡萄皮中，含有一種物質叫白藜蘆醇，對消化道癌症有一定預防作用。另外，美國癌症研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每週500克左右，吃得過多，就會增加患結腸癌的風險。不過，最近一項研究發現，如果吃肉的時候喝杯紅酒，其中的多酚就可以防止肉在胃裡分解為有害物質。

10.睡夠7小時
美國癌症研究會調查發現，每晚睡眠時間少於7小時的女性，患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素，它能減緩女性體內雌激素的產生，從而起到抑制乳腺癌的目的。上海市中醫失眠症醫療協作中心副主任施明建議，最好晚上10點半前就開始洗漱，做好睡前準備工作，保證11點前入睡，早上6-7點起床。此外，德國睡眠專家指出，中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰，這時打個小盹，也能增強體內免疫細胞的活躍性 ，起到一定的防癌作用。
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