在家庭中，剩下的飯菜被毫不吝惜地倒掉;在賓館里、飯店中，許多未曾動過的 高檔飯菜被傾倒在垃圾桶中;尤其在用公款請客時，大量吃不完的飯菜被浪費的現象屢見不鮮。現在的年輕人很難理解父輩們生活的艱苦與節儉。生活富裕起來的人 們對“浪費”這兩個字很麻木，認為自己的生活好起來了，有錢浪費一點沒關系。
然而，浪費糧食的行為是對社會和自己極不負責任的行為。既對不起辛勤勞作的農民，也浪費了國家的資源，更削減了自己有限的福報，並造下了三塗的惡因。
糧食是農民辛辛苦苦種出來的。“鋤禾日當午，汗滴和下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首古詩對我們來說耳熟能詳，幾乎每個人從小就都會背誦，它勾畫出農民頭頂烈日、臉朝黃土背朝天在田里耕作的場景，它讓我們明白了稼穡之艱難的道理。
有一次，朋友們一起聚餐，在飯桌上，一位從小在城市長大、後從機關到農村掛職鍛煉的朋友提醒大家說：我們一定要把飯吃完，千萬不能剩。我在農村工作了一年，深深體會到農民耕作的不易。我們可以將吃不完的飯菜帶回家。
她說得很對，沒有去過農村的人，對農民種糧的艱辛沒有切身的體會。每一粒糧食都要經過春耕、夏長、秋收、冬藏過程，都凝聚著農民的血汗，它不僅是農民的勞動果實，而且是國家的資源。實際上，我國現在還不富裕，在一些貧困地區還有將近3000萬人尚未解決溫飽問題。
人皆有食，也並不是地球上每個公民都曾實現了的夢想。世界性缺糧的狀況在相 當長的時間內不會得到根本轉變。因此，浪費一粒糧食是很可恥的行為。另外，節儉是中華民族傳統的美德，古人說過，一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念 物力維艱。自古至今，中華民族都提倡節儉的生活，雖然現在生活條件好了，但這種節儉美德不能丟棄。
浪費是一種貧賤的行為。一個人的高貴不在於他的富有，而在於他高尚的行為。許多外國人生活很富有，但生活上很節儉，從不浪費。他們說：珍惜上帝賜給食物，我們要感恩，不丟棄一粒米，浪費一滴水。
從佛學的角度說，浪費是削減福報的行為，為自己埋下了惡因。在現實生活中有 許多人，並不珍惜一個饅頭、一碗米飯、一張紙或一杯水，認為扔掉這麼一點東西是區區小事。可是，我們今天浪費一點，明天浪費一點，一生積累下來就是不小的 數目。浪費嚴重的人，下一世一定吃不飽飯或到惡鬼道投生，受到忍饑挨餓的果報。有人為顯示自己的富有，任意揮霍財富，下一世就一定是個貧賤之人。看到人們 浪費的現象，真的為他們不懂這因果而著急。
人在世界上，如果每天浪費所擁有的東西，哪怕是一粒米，都要減掉一些自己的 福壽。人的一生能“吃”多少、能“用”多少都是有定數的，不是我們有錢就可隨便浪費消耗的。人起心動念都有因果，何況是浪費呢?人們常說，頭上三尺有神 靈。我們每天的行為和所思所想的都有神靈給記錄下來。我們千萬別自作聰明不信因果。古大德和佛菩薩說的一切都是真實不虛的，我們要謹慎從之，不可做掩耳盜 鈴的傻事。
一次我與朋友聚會吃飯，一位從國外回來的朋友可能要顯示自己的富裕，要了許多菜。我建議他少要一些，不能浪費。他說;“我有錢不怕消福。”我說：“有錢就可以暴殄天物嗎?別忘了你是中國人，老祖宗沒教我們有福就不怕消掉。”
這樣不珍惜福報的人，被懲罰的日子終歸會來臨。如前所述，人一生吃多少飯是 有定數的，當人把一生能吃的飯逐漸地浪費掉，最終的結果是讓人有病吃不下飯，甚至是生命的終結，這就是浪費糧食的因果懲罰。不論是一滴水，還是一粒米，浪 費的東西累積得多了，都會在自己和兒女身上減掉一份福。丟掉的東西是要償還的，人到晚年的時候，不是生病就是貧窮，這就叫消福報。如果浪費嚴重還要減壽 命。
在我們生活中有一種很普遍的可怕現象，就是公款請客吃喝。這種請客一般都不 是量入為出、吃多少點多少飯菜，在通常的情況下，一桌子豐盛的飯菜大部分被剩下倒掉，造成了極大的浪費。這樣，每一個參加吃飯的人，都承擔著浪費整桌飯菜 的因果。想想看，經常參加這種聚餐的人累積起來的浪費是驚人的，這樣的人下一世有什麼樣的果報是可想而知的。
古人說：靜以修身，儉以養德。節儉也是一種德分，不浪費就是為自己積德。經 常浪費的人，德分流失得很快，在現實生活中，會遇到諸多不順之事。我的一位朋友從外地到北京發展，僅五年就掙了二百多萬。正在公司蒸蒸日上的時候，卻突然 關張了。看這位朋友的日常生活習慣，就能斷定此人無福。
他不懂得浪費帶來的因果報應，也不懂什麼是惜福。吃飯剩下的半盆米飯，沒有 壞就被他全部倒掉，他一點都不心疼。他洗內衣要反複用清水衝洗十遍。我知道他的這種不好習慣，勸過他不要浪費，告訴他浪費的結果是以後不好掙到錢了。一個 人的福很薄是不容易進財的。他不太理解我們說的消福報，他說：“沒有錢你咋去浪費啊!”他有自己的一套說辭。
他在本命年買了一套一千元的西服，隻穿了一年就不喜歡了，把它丟進垃圾桶 里。我問他：“這麼好的衣服不穿了，你為什麼不給別人呢?”他表示丟掉好，扔掉舊衣服就是扔掉了倒黴氣。我很不理解他的生活方式。這兩年他的事業急速下 滑，在我看來是因為他一直在消福。他經常去高檔的洗浴中心洗浴，還有年輕的女孩陪伴。他認為這是在享受富人的生活。我看他很可憐，消了陰德還覺得自己很富 有。真是愚癡啊!人到中年一點都不知道為自己培福。
為什麼寺廟里的出家人吃飯時不敢浪費一粒米，吃過飯都用布把缽擦干淨?因為他們受十方信眾的供養，浪費一粒米大於須彌山。很可怕的因果啊!難道在家人浪費就不犯因果嗎?同樣減福報。
我經常看到許多人把水龍頭開得很大，沒完沒了地衝洗，我真的為他們著急，即 使不是自己家的水，也應該珍惜啊!他們不知道人一生所用的水也是有定數的啊!有好多的大德為了惜福，一年隻洗一次澡。人們往往不懂得這些深奧的道理，所 以，無知者無畏。人一旦到了晚年沒有了福報，病難就會多，而且病難關很不好過。這就是因果懲罰。
我們在家洗澡、洗衣服，可以把用過的水積攢下來用來衝廁所。我們可以把不穿的衣服寄給貧困山區的人們。總之，生活中的一切都不可任意浪費。我們要教育下一代，從自己做起，從珍惜一滴水、一粒米做起。這就是積福之道。
