毒素太多，體內不潔
說是毒素那麼怕人，其實是體內代謝後的垃圾。來源主要有兩個：食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留;環境中的各種污染在體內沉積。每人每天都在不斷地吸入這些垃圾，五臟六腑及血液或多或少都有貯存，只要排除得夠快，就算得上健康。如果毒素殘留越來越多，超過身體排除功能負擔，就會成為體內健康的障礙。食療補肝排毒
毒素影響了什麼：
殘留在呼吸系統，使得經常感冒、咳嗽、氣管敏感、哮喘；
殘留在胃腸道， 使得有口臭、偶發便秘、噁心、嘔吐、腹瀉；
殘留在皮膚，使得皮膚出現斑點、過敏、暗瘡粉刺、濕疹；
殘留在骨骼，使得腰背疼痛、關節痛；
殘留在大腦，使得失眠、焦慮、抑鬱、容易疲倦、神經緊張。臉書粉絲頁 健康小廚臉
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