想讓寶寶身體健康是家長們最大的心願,除了營養均衡、多做運動等方法外,睡前給孩子做15分鐘的按摩,不僅能夠提高孩子免疫力,讓孩子健康少生病,還可以增進親子感情哦!
1.按摩頭部。
按摩百會穴。百會穴位於頭部正中處,與大腦關係密切,堅持給孩子按摩,有助於增強孩子的記憶力,還可以緩解孩子煩躁、多動等情況。 按摩手法:用手掌逆時針和順時針交替按摩,每次3~5分鐘為宜,手法要輕柔,不可太過用力。
2016-03-13
想讓寶寶身體健康是家長們最大的心願,除了營養均衡、多做運動等方法外,睡前給孩子做15分鐘的按摩,不僅能夠提高孩子免疫力,讓孩子健康少生病,還可以增進親子感情哦!
按摩百會穴。百會穴位於頭部正中處,與大腦關係密切,堅持給孩子按摩,有助於增強孩子的記憶力,還可以緩解孩子煩躁、多動等情況。 按摩手法:用手掌逆時針和順時針交替按摩,每次3~5分鐘為宜,手法要輕柔,不可太過用力。
請点击下面到專頁按個讚吧,不會令你失望的!
讚一下,我們會更努力!