人在滿足了物質需求以後，就會對精神需求表現出積極的一面，而且在當今社會裡，精神需求甚至遠遠高於物質需求。人只要缺乏存在感，就會感到空虛寂寞，那種焦慮與失落的複雜情緒，甚至會讓人得到嚴重的憂鬱症，只有找到存在感，才能找回自信與快樂的自己。
牡羊座
對於好動的牡羊來說，只要是自己想要的，就算沒有人支持，沒有人喝采，也一定會付出行動去爭取，只不過一個人獨來獨往久了，牡羊表面不在意，內心還是很失 落。找個志趣相投的人作為隊員，一起為理想戰鬥，一起為夢想瘋狂，有歡笑也有淚水，最重要的是能夠從中找到革命情感，也從中找到自己的存在感。
金牛座
金牛在任何行動之前，考慮的問題都比較多，考慮多了想得遠了，也就產生許多不安的情緒。就算不停的瀏覽Facebook，看line群組聊天，也無法趕走
這種不安。金牛應該多給自己一些獨處的時間，不要總是把手機拿在手上玩，靜下心來看一看書，金牛要找回存在感，就是需要用心聽一聽自己內心真正想要的是什
麼。
雙子座
習慣了飄忽不定，總給人一種忽遠忽近的不真實感，雙子也就難免會與周圍的人產生一種距離感。要想找到存在感，雙子就要消除這種距離感，多與好朋友保持親密的聯繫，最好能面對面的多與人交流，有空就約出來聊一聊工作，聊一聊感情，拉近彼此的距離，存在感也就出來了。
巨蟹座
喜歡自尋煩惱的巨蟹，實在是太過在意別人對自己的看法。有時候別人一個無意的忽略，就會令他們鬱悶很久。要找到存在感，巨蟹就應該學會認真對待自己，首先當然是要接受自己。接受自己的愛哭，接受自己的敏感，也同時要相信自己是優秀的，用心去愛自己，就一定能找到存在感。
獅子座
自尊心與生俱來就很強，獅子期望的是被眾人追捧，那種站在山峰頂端的驕傲感。只要一點點的被冷落，就會激起獅子心裡千層浪，無法平靜的心，也找不到存在感 的立足點。獅子要找到存在感，就不要繼續「自我」下去了，多主動給予他人幫助與關心，就會在對方感恩的微笑中找到存在感的。
處女座
心情極易因為一些細節上的不完美就感到不爽的處女，存在感的丟失，也許就是因為一次計劃之外的變化。要找回存在感，處女就應該學著釋然，學著放下，學著隨 遇而安，更沒必要什麼都去爭第一。多參與到一些生活中的樂趣，學著做一頓豐盛的晚餐，看到家人吃得心滿意足，一定會感到很溫暖的。
天秤座
天秤有著一顆動盪不安的心，要找到存在感，就要先把心穩定下來。找一個真心相愛的人很重要，不要被物質左右了，要跟著自己的心去愛，那個一見到就想要微笑的人，一見到就感到安心的人，只要勇往直前的去愛，天秤的存在感就會在愛與被愛中找到的。
天蠍座
天蠍的心情總是走在極端的兩邊，很難找到一個平衡點，也因此會在這個浮躁的社會裡輕易就失去存在感。要想找到存在感，天蠍就要試著去沉澱自己的情緒，寫作
便會很好的沉澱他們的心境。不是要出書的寫作，夜深人靜的時候寫一寫日記，把心裡的話用文字整理出來，將會驚喜的發現一個更好的自己存在哦！
射手座
雖然自由有自由的美，只是如果能夠被人牽掛，被人在意，那種感覺就更好了，這也就是射手可以找到存在感的方法。不要動不動就來一場說走就走的旅行，約家人、戀人，或是最親密的朋友，選一個假期一起出去玩，在這個熱鬧的旅行中，射手一定能找到那種心情愉悅的存在感。
魔羯座
魔羯凡事都更願意靠自己的努力去獲得自己想要的，不管是工作，還是感情，從來就沒有奢望過捷徑，相信一步一個腳印會來得更踏實。只不過付出是一定更要看到
回報才行的，魔羯需要這種回報來證明自己的努力是有效的，所以要找到存在感，他們就不該好高騖遠，從小的、近的目標做起，每一個目標的完成，都能為存在感
而加分。
水瓶座
水瓶常常都會深刻的感受到「越長大越孤單」這句話，長大成熟了的水瓶，只要一回想起童年的美好時光，就有一種好遠好遠的失落感。水瓶要找到存在感，就要多參加一些聚會，發揮自己擅於找話題的天賦，熱熱鬧鬧和朋友回味童年的時光，再展望一下未來的美好，心裡就會滿滿都是愛。
雙魚座
有夢就要去追求，去堅持，不管最後是不是能美夢成真，至少人生不會留有遺憾的那種空虛寂寞感，雙魚的存在感就是在追夢的旅程中才能找到。不要給自己找沒錢、沒時間的藉口，從小的夢想開始，認真地一點一滴累積夢想的力量，雙魚就一定能發現自己潛能是如此強大。
