一、鮭魚蔬菜粥
食材：白飯、鮭魚、蕃薯葉、紅蘿蔔、賓阿骨高湯
注意：很多媽媽是把生鮭魚熬粥，然後發現很腥，孩子都不愛吃，所以建議鮭魚先處理過，我都習慣用烤箱烤鮭魚，烤過後再熬粥就不會腥了。
二、鮭魚雞肉蔬菜粥
食材：白飯、鮭魚、雞肉、蕃薯葉、紅蘿蔔、高麗菜、賓阿骨高湯
注意：很多媽媽是把生鮭魚熬粥，然後發現很腥，孩子都不愛吃，所以建議鮭魚先處理過，我都習慣用烤箱烤鮭魚，烤過後再熬粥就不會腥了。
三、玉米蔬菜粥
食材：白飯、玉米、紅蘿蔔、小白菜、賓阿骨高湯
注意：我這次玉米沒先打過，但我覺得還是建議玉米先處理比較好。
四、山藥地瓜粥
食材：白飯、山藥、地瓜、賓阿骨高湯
注意：山藥跟地瓜都是煮久就會爛的食材，如果孩子喜歡口感咀嚼重，建議可以不要熬太久或切塊大一點去熬。
五、香蕉蘋果蔬菜粥
食材：白飯、香蕉、蘋果、小白菜、玉米
注意：玉米這次先打過，果真比較順！另外因為是甜鮮的水果粥，所以我沒加高湯，媽媽我是那種甜鹹分明的主婦，哈哈。
感謝媽咪的分享，文章出處：邱吉吉10M起：寶寶粥食譜
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