有位禪師有一個愛抱怨的弟子。一天，禪師將一把鹽放入一杯水中讓弟子喝，弟子說：鹹得發苦。禪師又把更多的鹽撒進湖裡，讓弟子再嘗湖水。弟子喝后說：純凈甜美。禪師說：生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器。你願做一杯水，還是一片湖水?
你若渴了，水便是天堂;你若累了，床便是天堂;你若失敗了，成功便是天堂;你若痛苦了，快樂便是天堂;你若孤獨了，愛情便是天堂;你若被困了，遠方便是天堂;如果沒有其中一樣，斷然不會有另一樣;天堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊;失敗者走了九十九，成功者只走了一。
佛:世間何為最珍貴?弟子:已失去和未得到。佛不語。經數載，滄桑巨變。佛再問之，答曰:世間最珍貴的莫過於正擁有!
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少年問智者：「如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人?」智者笑：「有四種境界，你可體會其中妙趣：首先，要「把自己當成別人」，此是「無我」;再之，要「把別人當成自己」，這是「慈悲」;而後，要「把別人當成別人」，此是「智慧」;最後，要「把自己當成自己」，這是「自在」。
做人如水，你高，我便退去，決不淹沒你的優長;你低，我便湧來，決不暴露你的缺陷;你動，我便隨行，決不撇下你的孤單;你靜，我便長守，決不打擾你的安寧;你熱，我便沸騰，決不妨礙你的熱情;你冷，我便凝固，決不漠視你的寒冷。上善若水，從善如流。如水人生，隨緣從眾。
一青年向禪師求教： 「大師，有人說我是天才，也有人罵我是笨蛋，依你看呢?」 「你是如何看自己的?」 禪師反問，青年茫然。「如同一斤米，在炊婦眼中是幾碗米飯;在制餅者看來是餅乾;在釀酒商眼中又成美酒。米還是那米。同樣，你還是你，有多大出息，取決於你怎麼看待自己」。青年豁然開朗。
