很多寶媽都在問寶寶便秘怎麼辦，其實寶寶便秘在嬰兒期是比較常見的一種病症。就像我寶寶在幾個月大的時候出現過一次一個星期都沒有大便，頭兩天覺得正常，也沒怎麼在意，後來天天聽到他隻放屁，就是不大便，上網查了一下隻有不消化才會這樣。
我就給寶寶吃了香蕉，青菜，甚至讓他多喝水，也不見效。那時候還是在母乳期，想想是不是上火了呢？我就在寶寶的水瓶里加了清火寶寶，仍舊沒有什麼效果。家里備的媽咪愛也吃過了，還是沒用，後來我就急了，我想這寶寶每天隻進不出，這毒氣全部在身上怎麼好呢。
後來就拉上老公帶到醫院去看，醫生說他們也查不出什麼來，就是吃了不消化，給我開了個開塞露，別說回到家給寶寶用上十分鍾之後寶寶就大便了，看著他都舒服多了。後來通過這事之後，我就一直在想寶寶為什麼會便秘這麼久，是什麼原因呢？
總結了一下：首先要考慮的，是不是寶寶平常吃奶吃的不夠，因為奶是液體吸收後餘渣不多，以致大便減少變稠，消化不良。
其次就應該考慮的是寶寶吃的東西消化不良或者上火之類的。其實有時候寶寶吃太多蛋白質而碳水化合物不足也是會引起便秘的，甚至有些偏食寶寶，隻吃肉類，少吃或者不吃蔬菜，食物纖維太少，也容易發生便秘。
像我寶寶每天都會吃一個蒸蛋，我想那會應該是腸胃發育不是很完善，蛋白質不消化而引起的，因為我後來都是隔天吃蛋，慢慢的也就有所改善了。
最後媽媽們一定要讓寶寶養成按時大便的習慣，有時候生活不規律也是會引起便秘的，就像我寶寶現在每天都會按時的讓他大便，所以後來很少會出現便秘的現象。
其實吧，我個人認為飲食最重要，一定要讓寶寶不偏食，多吃蔬菜瓜果，就比如說我們喜歡吃紅薯，就會在煮飯的時候把紅薯放里面一起煮熟，然後讓寶寶手拿著吃，平常就當是零售吃，即可防癌又可防便秘，何樂而不為呢！
提醒一下寶媽寶寶便秘選用蜂蜜調理不提倡哦，因為未滿一歲的寶寶抵抗力差，腸胃功能不完善，而蜂蜜是帶有輕微毒素的，小心引起肉毒杆菌性食物中毒哦。
