運動傷害大致可分為急性運動傷害和慢性運動傷害兩種,最讓人感到害怕的就是「急性運動傷害」,指的是人體突然受到來自內在或外在力量,所導致組織損傷的現象,這種傷害都會比較大,明顯而且劇烈疼痛。


       

▼別以為跑步只會筋拉傷,弄不好也會骨折

       

 

相信很多人都有過運動傷害的經驗,不管是練跑、重量訓練或是在做其他各種運動,有時是慢性的運動傷害,像疲勞性骨折、過度訓練、肌肉酸痛等等,但你可有過急性運動傷害的經驗?例如扭傷、挫傷、骨折、拉傷、脫臼,嚴重甚至出血等。


       

▼舉重最容易造成手骨折

       

 

這裡分享幾張可怕的運動傷害照片,同時也提醒大家,做激烈運動時要特別注意安全,相信大家也不想成為照片中的主角吧!


       

▼騎自行車摔車時,最容易造成骨折

       


       

▼這…痛死了....

       


       

▼不敢把襪子脫下來看了…

       


       

▼噢,眼睛!

       


       

▼問他痛不痛?看他表情就知道了!

       


       

▼小指歪腰了!

       


       

▼啊,手手手...

       


       

▼運動員的生涯可能就此停住了

       


       

▼用壓的也能把腳壓斷

       


       

▼開放性傷口啊...

       


       

▼哪隻腳才是正面,看屁股就知道了...

       


       

▼同上,但這張是反轉手啊啊啊

       


       

▼血是脖子來的?

       


       

▼腫成豬頭就是這麼一回事

       


       

▼是被人家打成這樣,還是自己摔的?

       


       

▼除了運動本身,也要小心運動場周圍

       


       

▼盜壘連性命都豁出去了

       


       

▼先生,來自瓦肯星球嗎?

       


       

▼手和腳都不行了

       


       

▼舊傷未癒,新傷又來

       


       

▼聽說有錢人都這麼玩,妹子的屁股不性感了

       


       

▼痛翻了

       


       

▼L腳...

       


       

▼很痛,也很嚇人,看旁邊老兄的表情就知道了

       


       

▼衝來撞去的,最容易受傷

       


       

▼大姆指的方向不尋常

       


       

▼西班牙鬥牛是用性命在玩的