運動傷害大致可分為急性運動傷害和慢性運動傷害兩種,最讓人感到害怕的就是「急性運動傷害」,指的是人體突然受到來自內在或外在力量,所導致組織損傷的現象,這種傷害都會比較大,明顯而且劇烈疼痛。
▼別以為跑步只會筋拉傷,弄不好也會骨折
相信很多人都有過運動傷害的經驗,不管是練跑、重量訓練或是在做其他各種運動,有時是慢性的運動傷害,像疲勞性骨折、過度訓練、肌肉酸痛等等,但你可有過急性運動傷害的經驗?例如扭傷、挫傷、骨折、拉傷、脫臼,嚴重甚至出血等。
▼舉重最容易造成手骨折
這裡分享幾張可怕的運動傷害照片,同時也提醒大家,做激烈運動時要特別注意安全,相信大家也不想成為照片中的主角吧!
▼騎自行車摔車時,最容易造成骨折
▼這…痛死了....
▼不敢把襪子脫下來看了…
▼噢,眼睛!
▼問他痛不痛?看他表情就知道了!
▼小指歪腰了!
▼啊,手手手...
▼運動員的生涯可能就此停住了
▼用壓的也能把腳壓斷
▼開放性傷口啊...
▼哪隻腳才是正面,看屁股就知道了...
▼同上,但這張是反轉手啊啊啊
▼血是脖子來的?
▼腫成豬頭就是這麼一回事
▼是被人家打成這樣,還是自己摔的?
▼除了運動本身,也要小心運動場周圍
▼盜壘連性命都豁出去了
▼先生,來自瓦肯星球嗎?
▼手和腳都不行了
▼舊傷未癒,新傷又來
▼聽說有錢人都這麼玩,妹子的屁股不性感了
▼痛翻了
▼L腳...
▼很痛,也很嚇人,看旁邊老兄的表情就知道了
▼衝來撞去的,最容易受傷
▼大姆指的方向不尋常
▼西班牙鬥牛是用性命在玩的