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2015-12-20
常聽有人抱怨:“哎,活得真累!”
心累,凡事看不開,
就會導致肌體內各器官調節作用的失衡,
久而久之,疾病就會纏身。
兩個一起跑步的人,
跟在後面跑的總會顯得累些;
社會在發展,如果跟不上節奏就會覺得累。
想做事情很多,做過的夢也有很多,
可是什麼也沒有做成,於是覺得累。
睜開兩眼歷歷在目,閉上雙眸又不堪重負,
看不到希望和光芒,於是感嘆心累了。
心累到底是什麼?
是一個人為更多的個人自由選擇而付出的沉重代價。
不到長城非好漢,對社會地位的渴望,
對金錢的渴望,對虛偽自尊的堅持,
對享樂的無盡慾望,等等,
都會造成自身的不愉快,
於是就有了生活很累的感覺。
不要獨自面對黑暗發呆,
要適應社會,適應生活。
不必過分在意別人的掌聲和稱讚,
不要把別人的行為結果作為自己的追求目標。
不斷地擴大自己心理的空間,
方能體驗生活本身的意義與快樂。
把囚禁在心牢中的自己解救出來。
所有的抑鬱埋藏在心底,
只會令自己鬱鬱寡歡,
如果把內心的煩惱告訴別人,
心情就會順利舒暢。
開放豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。
忘卻不幸,藐視挫折,也是人生的昇華。
不要自己給自己套上枷鎖,
別給自己定太高的期望值和標準。
翻跟斗要給自己找一個能軟著陸的地方,
爬雲梯要給自己找下得來的台階,
實事求是地開發自己的潛能,
量身定制地設計自己的人生目標。
要肯定自己,接納自己,
欣賞自己,喜歡自己,
追求完美的同時,容納自己的不足與毛病。
一個人只有欣賞自己,也才能對自己有信心。
勇敢地面對今天,更好地笑對明天。
手酸了,可將手裡的東西放下;
心累了,請把心裡的事放下。
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