上次到九华山，见一老尼，法相庄严，地阁方圆。在山上山洞修行，
每天吃的用的都简单。按现在营养学来讲，是超级没有营养，但她仍然很健康，七十多岁，爬山都不喘气。健康和福报有关，健康与否，
和福报有关系。世俗人怎么吃，都吃不出他的法相来。法相是培养福报出来的，佛的庄严法相，也是修出来的，不是靠吃出来的。我有时候看看自己的相貌，和祖师大德双耳垂肩般的相貌一比啊，就知道自己修的太差了，没有什么好骄傲。
也有的人，家里吃好穿好，但孩子就是长不高，并且很瘦，怎么补都瘦，还生病。这就是小孩先天福报不足的缘故，所以应该给他多培福报。不要给他杀鸡的吃，反而损他福报。孩子的福报大都是父母损的
中医说，人的健康，可见的分为五脏六腑的健康。西医把人看成物质中医看人为整体，一个生命体。这个脏腑，和西医脏腑不同，西医脏腑是器官，中医脏腑是功能，不可见的。那操作这个功能的，中医还分为心藏神、肾藏志、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意。其中，魂中有三魂魄中有七魄。魂可以管魄，那什么来管魂，就是心。好了，《黄帝内经》说，心是君主之官，心是皇帝。
修行上，先要正心。心要正，皇帝清明了，底下的文武百官才能发挥最大作用。心好，身体就好。这个佛法治疗的方法，佛说注重治疗心心虽然好了，但有时候这个心没有力量，皇帝威力不够，就受到群臣威胁。比如说七魄，他们力量大了，心就被转。心魄本来具足阴的。
所以说，你要正心，没有那么容易。要能管得住七魄，这个七魄就是习气的代表，你看很多时候都被习气所转。
心正了，慢慢转化三魂七魄，这样子色身就转化了。靠营养是没有用的，人吃了很多东西，都供应给了烦恼，供养给了体内七魄的阴性，
所以你说有用吗?这一点很关键，内心少污染的人，身体就健康，七魄就健康。魄力的阴性能量场可以慢慢转正。
多培养福报给小孩子，让他福报增长，业障消掉，喝水吃白米饭都健康。健康很少是吃出来的，看人的福报啦。
