可你或許不知道 它渾身都是寶
「玉米粒」
玉米富含維生素、植物纖維和多種營養物質
養胃助消化，多吃多健康
降脂減壓
剝下玉米粒，和大米一起洗凈。
放入煮鍋中，加水大火煮開。煮好的玉米粥，甜香軟糯，降脂減脂，對身體百利無害。
美白明目
玉米中的葉黃素可以緩解視力下降
經常用眼的人可以多吃
最營養的吃法就是煮玉米
將玉米剝去外皮，洗乾淨放入高壓鍋中，燜煮20分鐘
早餐吃一根，促進新陳代謝 皮膚也逐漸光彩照人
「玉米須」
毛茸茸的玉米須不但富含營養 醫藥作用也很顯著
緩解乾燥 把乾淨的玉米須搗成泥狀
塗抹在皮膚上，能緩解皮膚瘙癢。
「玉米葉」
玉米葉質地柔韌，巧妙的利用起來
你會發現這是個好東西
防粘鍋
蒸包子的時候，要在蒸籠底下放一塊屜布，否則會粘得到處都是。
蒸做麵食的時候，將玉米葉鋪在底部 這樣蒸出來的麵食還會有玉米的清香呢
除油漬
玉米葉還可以拿來當洗碗布
沾上適量的清潔劑，擦洗餐具碗筷
污漬去無蹤
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