生活中總會有遇到挫折的時候，不管是學業艱困、愛情失意或是職場受挫，都是你所有可能遇見的狀況。遇到這種低潮期你又會用什麼樣的方式來度過呢？有些人選擇運動來發洩情緒，有些人會去做一些自己喜歡的事情來轉移注意力，讓自己脫離低潮後重新面對所有挑戰。然而，事情過去以後也許還是在心裡留下了一些陰影，受不了負能量的自己的時候，也許下面這九位成功女性的話語能夠幫你重新尋回正能量。

 

 

 

1.                    

Mindy Kaling                    

“Confidence is like respect: you have to earn it.”                    

當你對自己沒有信心的時候，記住這句話：「自信心就像是他人的尊重一樣，你必須靠自己去爭取。」

                   

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2.                    

Meryl Streep                    

“Disrespect invites disrespect. Violence incites violence. When the powerful use their position to bully others, we all lose.”                    

相信大家對於前陣子Meryl Streep在金球獎上的公開發言記憶猶新，當你在工作上受到挫折的時候，要記住她的話：「不尊重會引來更多不尊重，暴力會激發更多暴力行為。當上位者利用自己的權勢來欺負弱者時，我們都是輸家。」

                   

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3.                    

Michelle Obama                    

“Do not ever let anyone make you feel like you don’t matter, because you do. And you have a right to be exactly who you are.”                    

前美國第一夫人Michelle Obama在白宮的最後一場告別演說，內容真摯感人，其中不乏許多對於年輕人的喊話，當你在懷疑自我價值的時候，記得這句話：「永遠不要讓任何人讓你覺得你自己不重要，因為你很重要。另外，你也擁有所有的權利去做你想要做的那種人。」

                   

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4.                    

Oprah Winfrey                    

“Do the one thing you think you cannot do. Fail at it. Try again. Do better the second time. “                    

當你在追求夢想卻困難重重的時候，要想一想Oprah也曾經在她的事業起步時受到許多阻礙，直到今日成為了家喻戶曉的主持人，她用自己親身的經驗告訴你：「去做那件你以為自己做不到的事情，失敗，然後想辦法讓自己在第二次的時候做得更好。」

                   

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5.                    

Laverne Cox                    

“I do believe in the humanity of people and in people’s capacity to love and to change.”                    

「我真心的相信大家的人性和能夠去愛與改變的可能性。」當你在人際、在愛情受到挫折，感覺受傷的時候，還是可以選擇相信人性與變得更好的可能。

                   

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6.                    

Elizabeth Gilbert                    

“The clock is ticking, we have to limit where we put our energies and resources, and I’m not going to put them into caring what other people think of me.”                    

當你聽到太多來自外界的聲音，卻迷失了自己的時候，首先要靜下心聆聽自己的聲音，知道自己該做什麼，而不是因為別人的話語而被牽著鼻子走。「時間一直在走，所以我們必須謹慎斟酌該將我們的精力和資源放在什麼樣的地方，而我確定我不會去在乎其他人怎麼想我。」

                   

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7.                    

Resse Witherspoon                    

“I believe ambition is not a dirty word. It’s just believing in yourself and your abilities.”                    

當你追求夢想的時候，卻受到許多人的不看好，你要記住「我相信野心並不是一個負面詞，那只是代表你相信自己和自己的能力。」這句話，對自己的內心負責就好。

                   

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8.                    

Beyonce                    

“The world will see you the way you see you, and treat you the way you treat yourself.”                    

「這個世界會用你看待自己的眼光來看待你，會用你對待自己的方式來對待你。」當你覺得受到這世界不友善的對待，你要記得，沒有人可以看輕你，除非你自己先鄙視自己。

                   

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9.                    

Gloria Steinem                    

“There’s no such thing as perfect. There’s unique, but not perfect.”                    

當你因為自己的不完美而感到氣餒的時候，「這世界上沒有所為的完美存在，只有獨一無二的存在，但絕不是完美。」要相信、記住自己的獨特，並且為此感到驕傲。

                   

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