更多籃球教學請點擊

https://fun01.cc/channel/fun0127148/?cat=26&sort=new

更多籃球教學請關注我的臉書

https://www.facebook.com/basketball.my.dream/


歐洲步是實戰中十分重要的一種突破技術


無論是在攻防轉換的銜接段


還是在半場陣地中強行突破創造進攻空間


都是一種不錯的選擇


通過步伐,步頻,節奏的轉換        


來騙過比自身身體素質強出太多的防守者


創造出突破最需要的進攻空間


       


歐洲步是實戰中十分重要的一種突破技術,


無論是在攻防轉換的銜接段,


還是在半場陣地中強行突破創造進攻空間,


都是一種不錯的選擇。


       


它的價值在於對運動員的身體素質


要求沒有那麼高,運動員本身可以通過步伐,


步頻,節奏的轉換來騙過


比自身身體素質強出太多的防守者。


並且它會幫助你很好的保護好球,


創造出突破最需要的進攻空間。


                   


技巧君就來教教你歐洲步的三種基本步伐        


第一種:左腳上前一步假動作欺騙對手,


而後向右跨出,直接起跳上籃


       


       


                   


第二種:同樣是左腳第一步假動作,


然後是向右突破,兩步之後上籃


       


       


第三種:第一步向左晃一下,


第二步向右晃一下,


最終再從左邊上籃