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歐洲步是實戰中十分重要的一種突破技術
無論是在攻防轉換的銜接段
還是在半場陣地中強行突破創造進攻空間
都是一種不錯的選擇
通過步伐,步頻,節奏的轉換
來騙過比自身身體素質強出太多的防守者
創造出突破最需要的進攻空間
歐洲步是實戰中十分重要的一種突破技術,
無論是在攻防轉換的銜接段,
還是在半場陣地中強行突破創造進攻空間,
都是一種不錯的選擇。
它的價值在於對運動員的身體素質
要求沒有那麼高,運動員本身可以通過步伐,
步頻,節奏的轉換來騙過
比自身身體素質強出太多的防守者。
並且它會幫助你很好的保護好球,
創造出突破最需要的進攻空間。
技巧君就來教教你歐洲步的三種基本步伐
第一種:左腳上前一步假動作欺騙對手,
而後向右跨出,直接起跳上籃
第二種:同樣是左腳第一步假動作,
然後是向右突破,兩步之後上籃
第三種:第一步向左晃一下,
第二步向右晃一下,
最終再從左邊上籃