盐加这两宝，治疗腰腿疼痛有奇效！
百分生活 2017-05-18 13:13
盐加这两宝，治疗腰腿疼痛有奇效！
腰腿疼痛是现代中老年朋友常见的问题。主要原因在于很多中老年朋友在年轻的时候没有注意关节的防寒保暖，在运动的时候没有注意关节的防护。
而关节又是我们人体中称重力最多的部位，随着年龄的增长，关节自然会退化，甚至是出现疾病。有些关节问题是由于湿气、寒气长期入侵造成的，导致人们的关节称为天气预报员，只要阴天下雨人们就会疼的睡不着觉。
物理性的关节问题，可能需要手术加以治疗，而风湿性的关节问题，可以使用逼出体内寒气的方法。今天小编就来和大家聊聊腰腿疼痛的相关问题，并且给大家介绍一种治疗腰腿疼痛的巧妙偏方，一起来看看吧。
【腰腿痛简介】
以腰部和腿部疼痛为主要症状的伤科病症 。主要包括现代医学的腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。隋代巢元方《诸病源候论》指出该病与肾虚、风邪入侵有密切关系。
腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者腰痛，经休息后可缓解，再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重。
重者腰痛，并向大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛，转动、咳嗽、喷嚏时加剧，腰肌痉挛，出现侧弯。直腿抬高试验阳性，患侧小腿外侧或足背有麻木感，甚至可出现间歇性跛行。
【腰腿痛人群应做哪些检查】
出现腰腿疼痛，大家首先要排查自己到底是什么原因出现的疼痛问题。有些关节疼痛原因是由于骨性病变导致的，有些是长了骨刺的原因。只有知道了根本原因才能治疗。下面给大家科普一些检测腰腿痛疾病的正规检查方法。
1、平片检查：脊柱各段的摄片一般包括前后位和侧位。对疑有骨性病变的患者，如骨折、结核、肿瘤、椎弓峡部不连与脊柱滑脱等，则应进行平片检查。平片检查不能诊断腰部软组织损伤和腰椎间盘突出症，因此一般软组织损伤性腰痛患者不需常规拍摄x线片。
2、体层摄影：体层摄影又称断层摄影，用以拍摄体内任何一层组织的影象。对椎体内较小的病变，平片不能确诊时可用体层摄影，腰椎的矢状面断层片可较清楚地显示椎管的矢状径，有助于椎管狭窄症的诊断。
3、脊髓造影，如ct检查：ct之全称为电子计算机断层扫描，ct是一种损伤较小而分辨率高的检查方法，因其能显示脊柱的横断面，故可发现结核，肿瘤的早期病灶，并有助于腰椎管狭窄症和腰椎间盘突出症的诊断。
【腰腿痛人群都有哪些需要注意的】
经常腰腿痛的朋友，小编建议大家千万不能忽视这样的问题，首先要去医院检查具体是什么原因。其实生活作息，运动上一定要注意，避免损伤关节的行为出现。同时也要注意防寒保暖。尤其是夏季，人们容易贪凉，受寒。下面小编整理了一下腰腿痛人群的一些注意事项，希望对大家有所帮助，一起来看看吧。
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
5、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
6、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈前先做准备活动。
7、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
8、避寒保暖。
9、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
10、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
【盐加两宝，治疗腰腿痛】
很多关节处病变都是可以通过物理、手术等方法加以治疗的。但如果是风湿性的关节疼痛就很难治疗了。但是大家也不要担心，今天小编给大家介绍一种治疗中老年风湿关节痛的妙方，坚持使用此方可以有效缓解疼痛，治疗疾病。
需要材料：粗盐、生姜片，连须葱头，一个装盐的布袋子（最好是毛巾类透气性好的布料）
制作方法：盐，放入锅中炒至啪啪响，大约耗时10分钟，倒在姜葱片上，然后拣出姜葱片，将盐装入布袋，即可热敷。
使用方法：每晚用热盐对疼痛关节处进行热敷，一周之后就可减缓疼痛，坚持长久使用，可治疗风湿性关节疼痛问题。
热敷顺序：一定是从下至上，先从小腿开始，然后一点点往上移动，尤其是后背的各穴位，不能落下，直至大椎，别忘了，最后再转到正面小腹处热敷，这样，全身的经络基本上就都打通了，病痛自然会减轻的。
注意事项：
1、盐可以重复用，姜可以反复用两次，葱用后弃之，下次再用新的。
2、敷袋凉了可以反复加热，即省事，又省钱，如果家里有微波炉，则省事得多，温度低档5分钟即可，可随时加热，那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热，取出后热敷。
3、为避免烫伤，在布袋上多放几层毛巾、小垫子等，然后随着温度的下降一层层往下撤，如果感觉不够热，可让家人帮助再次加热。
