前幾天發文時提到最近買了不少百香果,平時都是只用裡面的汁和籽泡水喝,每次處理完外殼都直接丟掉。


某天在群里看到一朋友發的百香果果脯,才知道原來百香果的果肉也能吃,之前好浪費全部丟掉,這次正好冰箱中還有一些,就趕緊找機會動手做起來。


做完後發現是一款很好吃的開胃小零食,小朋友也非常喜歡,送朋友一些表示也很好吃。製作過程也非常簡單,所需食材更少,除百香果外,只需要再添加少許白砂糖就能搞定。



準備食材:


百香果380g(去掉外層硬皮和果肉後的重量)、百香果汁15g(去掉籽後的重量)、白砂糖200g



製作方法:


1、準備好清洗乾淨的百香果


       


2、用水果刀或削皮刀去掉外層硬皮


       


3、將去皮後的百香果一分為二,去掉果肉和內層白色膜,然後切成小條


       


4、切好的百香果條倒入鍋中,加入白砂糖和百香果汁


       


5、用鍋鏟翻拌均勻


       


6、煤氣灶開小火,慢慢翻炒,待炒至白砂糖包裹住百香果後關火出鍋


       


       


       


       


小貼士:


1、挑選百香果時要選擇表皮光滑的,容易去外層硬皮,如果表面皺巴巴,不容易去掉外層硬皮


2、炒的過程中,一直保持小火,火大容易炒糊