这种斑块几乎每个人都有，中老年人血管一旦被它堵住，随时致命！
真实案例：
今年50岁的王大叔有多年的高血压病史，但一直以来吃降压药控制的还算不错，平时身体也挺好，没有什么大毛病。
可最近王大叔去医院经过一次全身体检，医生却发现他的颈动脉严重狭窄，已经被斑块堵塞了70%以上！但是王大叔却从来都没有觉得头晕，也没有觉得不舒服。
医生提醒他：这种情况非常常见，也十分严重，由于没有明显的征兆，颈动脉斑块很容易被忽略，而一旦“堵住”血管，其后果不堪设想。
问题1：什么是颈动脉斑块？
颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现，好发于颈总动脉分叉处，目前认为与老年人缺血性脑卒中的发生密切相关。
问题2：颈动脉斑块是如何形成的？
我们都知道，水管中积存的水垢、垃圾，时间久了会导致水管堵塞。颈动脉也是同样的道理，当动脉血管中的“垃圾”太多的时候，就会堵住血管，久而久之形成斑块。由此可见，颈动脉斑块的形成是一个复杂漫长的过程。
问题3：是不是每个人都有斑块？
颈动脉斑块会伴随着年龄增长而加重，动脉硬化也会随着年龄的增长而加重。颈动脉斑块最大的影响因素是年龄。通常，一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期（15岁左右）就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，几乎没用一个人是不带有斑块的。
如何减少斑块危险？
1 降压、降脂、降血糖。
2 以清淡饮食为主，少食脂肪多的食品。
3 作息规律，充足睡眠。
4 戒烟限酒。
5 积极运动。
6 定期身体检查。
