枸杞红枣膏每天来一点！即美容养颜又清肝明目，男人女人都可以用
深夜福利，来点不一样的，你是是不是也看腻了汤汤水水的，今天来点干货，都说520适合表白，但小编也不知道怎么和你们表白好，思来想去，是不是把你们都变得美美的、健健康康的，应该就是对你们最大的爱吧！你们是不是也会更加的爱小编呢？废话少说，言归正传，请看大屏幕~呃~~不好意思，跑偏了，是请看下文！
红枣：红枣重补益，具有补虚益气，养血安神，健脾和胃，滋润肌肤，益颜美容等作用，对寒凉引起的胃病非常有效。
枸杞：枸杞性平味甘，具有滋补肝肾，益精明目，润肺的功效。
红糖：红糖性温，味甘，入脾，具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的作用。
蜂蜜：护肤美容，促进消化，提高免疫力，润肺止咳。
冰糖：冰糖味甘、性平，入肺、脾经，益精明目；有补中益气，和胃润肺的功效。
综上所述，枸杞红枣膏就具有了以下功效：暖宫，治疗痛经，祛除胃寒，暖胃，驱寒除湿，改善手脚冰冷，美容养颜令脸色红润等。
食材明细：枸杞、红枣、蜂蜜、红糖、冰糖适量。（食材可根据自己的需要，可酌情增减。）
这个盘子不怎么好看，拍照也不咋地，亲们就对付看吧！
蜜制枸杞红枣膏的做法步骤
1、首先要将大枣用小刀去核备用。
市场也有无核枣卖的，我主要是为了证明我不是一个很懒的人才这样做的！你自己看着办吧~
2、将枸杞子用捣蒜器捣碎，大枣用菜刀切碎，越碎越好，如果有搅拌机的小伙伴直接将枸杞和大枣搅碎即可。
艾玛呀！累死我了~
卖相不好，对付看吧
搅碎做的膏其实更细腻一些，当然，口感和功效上是差不多的！
主要越细，做出来越好看，拍照出来有逼格~可以装一装！
3、将枸杞末和大枣末放入到锅里，加水，转小火煮30分钟左右。
千万不要走开哦~这真的不是广告时间~不然你会后悔的......因为她真的会糊！
4、将红糖和冰糖加热水融化，然后倒入锅内。
小编很懒，直接倒锅里了，也不错！
5、加盖，中小火熬，中途不停的搅拌，熬成浓稠果酱状就可以了，待凉后，倒入蜂蜜搅匀。
一个方向搅拌最好！
9、装进干净的罐子里，保鲜膜封口，盖紧。
卖相好，你就可以拍照，秀秀了！
可以放入冰箱，冷藏每天来一勺！
自制红枣枸杞膏，冲水喝非常方便，制作一次可以喝上至少一个月。特别适合秋冬季节喝，手脚冰冷的女孩子喝了一身暖呼呼的，男人喝可以养胃，针对胃不好的，经常熬夜喝酒的男人有非常好的疗效。
每天早上空腹倒杯温开水，舀一勺蜜制枸杞红枣膏，搅匀即可，甜甜的，香香的，真好喝！大家还可以配上几块姜片，还有防治风寒感冒的作用哦！
其实这个季节喝最好，但主要是她发热，本身就很热天气在发热有的人会感觉不适应，但是如果你选择这个季节吃，一旦身体发热，不可以马上冲冷水澡哦，以及立即吃什么冷饮、冰水、刚刚从冰箱里拿出来的食物，这样反而适得其反，白吃不说，反而会增加你的亚健康状态！小编不是骗你的，真的哦~但是如果你不相信俺的话，非要以身实验，小编也不拦着，最起码还有一个案例可以给我用用！哈哈~~开玩笑，夏季到来，无论你有没有调补身体，小编都建议不要吃生冷的食物，应为夏季人的身体是属于打开状态，如果你经常吃生冷的东西，他会直接拿上吸收，然后储存的你的身体里面，一旦到了秋冬季节就会发出来！这就是为什么有的人夏天挺好，一到换季不是这病不断，就是那病来了，感冒，发烧家常便饭，女孩子痛经越来越严重等等都会找上你！所以现在开始控制自己的不良生活饮食，做健康人士，我看好你哟~~
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