世界上有兩種人 : 一種是健身的人/ 還有一種是不健身的人
下面我帶大家一起看看
健身和不健身的差別究竟在哪裡？
1
健身的人晚十點睡早六點起
不健身的人常常熬夜起不來
2
健身的人週末依舊如常堅持鍛鍊
不健身的人都果斷選擇睡個懶覺
3
健身人一有閒暇時間就想著鍛鍊
不健身的人則往往惦記著打遊戲
4
健身的人總是吃著健康食材
不健身的人優先選擇加工製品
5
健身的人體能好上樓健步如飛
不健身的人沒爬幾步就喘的不行
6
健身的人運動鞋是主要裝備
不健身的人則更經常穿皮鞋
7
健身的人肺活量大，說明肌體攝氧能力強
排除廢氣的能力佳，身體相對而言更健康
8
健身的人打造了一個更健康有力的心臟
而這也是決定人們壽命長短的主要因素
多運動
更健康
9
健身的人身材結實有型，常呈倒三角
不健身的人容易發福變胖，身材呈梨形
10
健身的人儘管年齡增長，身體卻依舊很棒
不健身的人，身體往往隨著年齡極速變差
那麼您是哪一種呢？
