顏面望診是幾千年來中醫理論精華的一部分，是中醫「望、聞、問、切」之一，健康的人臉上應該是乾乾淨淨，色澤紅潤有光澤。剛出生的嬰兒臉上通常都是乾乾淨淨的；隨著歲月的增長以及空氣、水、食物添加劑、環境污染、基因變化、精神壓力等多種因素的影響，人體健康受到傷害，面部就會逐步產生癥狀。
通過面部顏色查看健康
1．黃色：脾胃，消化系統有問題；
2．白色：肺，呼吸系統有問題；
3．紅色：心腦血管系統有問題；
4．青色：肝膽，免疫系統有問題；
5．黑色：腎臟、膀胱系統有問題。
「面相」
「具體相」
1、心腦血管壓力區：多數長痘、斑和皺紋。
2、心區：長橫紋（或一道，或兩道，或若干道）多為心臟不好。鼻紋多為供血不足。
3、腦區：長豎紋（左右眉毛的內側川字文，或三道，或兩道）心腦血管不好。印堂發紅為血脂粘稠多為高血壓。
4、肝區：長魚尾紋和斑。
5、膽區：發青。
6、脾胃區：顏色異樣（或紅鼻頭）多為脾胃不和。
7、肺區：發暗，下凹肺功能不好。
8、腎區：發暗腎虛。有紅疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，側臉頰有下凹的地方為腎虛，耳朵小腎虛。
9、膀胱區：發暗、發烏，長痘；膀胱有問題。
10、大腸、小腸區：有斑和「沉色」的紅點位肝功能不好。
11、生殖區：顏色異常發青，多為內分泌失調。
12、胸乳區：顏色發暗一邊對應一邊。
「面 診」
面診主要分為十二部分：
即「心、腦、肝、膽、脾、肺、腎、膀胱、大腸、小腸、生殖、胸乳」。
心臟
心腦血管壓力反射區：在額上1／3至髮際處(即髮際圈)。
1．此處出現青春痘，或和面部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重。
2．此處有斑；說明心臟有疾病(如：心肌無力)。
3．此處有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。
心臟反射區：在兩眼角之間的鼻樑處。
4．此處出現橫紋或橫紋比較明顯，說明心律不齊或心臟狀況不好。
5．若出現的橫紋很深，而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴重的心臟病。
6．心臟不好的人臉上布滿紅血絲，象爬滿了許多小蟲子似的，這樣的人血液循環系統不好。
面診分析
心臟不好的人他的情緒是喜的，臉上總是帶著微笑，大家一看這人挺好，總是笑呵呵的，其實有人沒人他都這種表情。他的食性是愛吃苦的東西，象苦瓜，苦菜之類的，因為他的身體里需要苦的東西來補充。
心臟不好的人臉色是紅的，不是健康的那種紅，紫紅色。
腦
腦的反射區域：在兩眉頭之間
1．此處出現豎紋，豎紋很深並且本部位發紅的話，說明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經衰弱、多夢、睡眠不良、心悸、煩躁等。
2．此處發紅髮亮者，一般都有高血壓。
肝
肝的反射區：眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區是肝區，還有鼻樑中段也是肝區。
1．肝主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼，有的總愛眨巴眼睛，這都是因為肝功能較弱，
2．肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來的，青筋暴流，中醫叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫講的是缺鈣。
3．肝膽不好的人，情緒是愛發怒的，因一點小事就大發脾氣，說發火就發火。
4．肝膽不好的人，食性是愛吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多。
5．肝膽不好的人，臉色是青灰色，無光澤，每天總象沒洗臉似的。
病理分析
膽
膽的反射區：在鼻樑中段外兩側部位。
1．部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床后嘴裡發苦，說明膽部有了較微炎症。
2．若有斑，有暗影，可能有膽囊炎。
3．若此部位有豎褶子、或笑時有豎褶子，說明此人膽囊有問題。
4．若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。
5．若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；
6．若刺痛的厲害的話，可能是膽結石。膽有問題的人可能肥胖。
7．眼下面膽區有一對明顯的斑或有痣、痦子，是膽結石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
脾胃
脾的反射區：在鼻頭，胃反射區域：在鼻翼，二側凹處為十二指腸區。
臨床分析
飯前胃疼，一般是胃炎。
飯後一、二小時腹疼是胃潰瘍，壓痛點在腹部正中或稍偏左處。
飯後二到四小時腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似針刺一般，嚴重者可痛到後背，壓痛點在腹部稍偏右處。
他的食性是愛吃甜的。因為他的身體需要甜食來補充。
肺
肺的反射區：在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位，就是印堂這個位置。
肺功能不好的人，他的鼻子也不好，象過敏性鼻炎、鼻竇炎，常患呼吸道感染。
肺是給皮毛輸送營養的，肺功能不好的人臉上的皮膚比較粗糙，毛孔大，頭髮焦黃，愛開叉，沒光澤，肺功能不好的人。他的情緒是悲憂的，老愛發愁，有點事就愛哭。
肺功能不好的人她的食性是愛吃辛辣的。
肺功能不好的人的臉色是發白的，無血色的。
面診分析
1．如果印堂這塊發紅，是近期有上呼吸道感染的病症。
2．印堂發暗，黑色的那種暗，這樣的人可能有病變，應及早去醫院檢查。
3．若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發青、或有斑，說朗此人肺部有疾病，呼吸不暢。
4．如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。
5．若兩眉頭部位有痣、痦子或發白，則證明此人有咽．喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。
6．眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。
肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。
腎
腎的反射區：在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至下巴的部位。
膀胱
膀胱的反射區：人中兩側的鼻根部位是膀胱。
1．此部位發紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會出現小便赤黃、頻急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。
2．膀胱區有皺紋，考慮有腎萎縮，紅痘痘為炎症，后長黑痦子，考慮要有病變。
大腸、直腸
大腸的反射區：在顴骨下方偏外側部位從眼珠到外眼角往下至嘴角一齊，這個位置是大腸。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排泄功能失調，一般會大便乾燥、便秘。
2．若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。
3．大腸區發暗紅，不平整，考慮結腸炎。
鼻根下部線和外眼角下垂線交點處是直腸反射區。
此處有斑是痔瘡，若此處發紅或有白點，有直腸癌變的可能。
小腸
小腸的反射區：在顴骨下方偏內側部位。
心臟病者一般小腸功能不好。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般會大便塘稀。
生殖系統
生殖系統的反射區：反射區域在人中及嘴唇四周部位
1．女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發紅、而腎的反射區域比較光潔，說明此人子宮后傾，腰部酸痛。
2．女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區域也不好；或女性的嘴唇四周發青、發烏或發白，腎的反射區域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡。
3．女性人中有痞子，一般是她子宮有疾病。
4．男性嘴唇上周有痣、痦子，腎反射區域也不好，說明此人生殖系統有問題。
5．男性上嘴唇不平，有溝溝，有豎紋，是男性性功能障礙。
胸乳
胸乳的反射區：兩眼間的鼻樑斜坡處為胸乳區。
（1）乳區長痦子和斑，考慮乳腺增生及腫瘤。
人老了腎虛，腎衰，會造成人耳朵背，耳鳴。腎虛可導致膀胱、生殖系統、性腺等疾病。
凡是骨骼有毛病的人追根要追腎，象老年人骨質疏鬆症，骨質增生，腰間盤突出，關節炎等都是因為腎功能衰弱造成的。
腎功能不好的人，她的情緒是恐懼的，怕驚嚇。總有恐懼感。如果突然有動靜或聲音，她都害怕嚇一跳。她的食性是愛吃鹹的，口味特別重。
五官與疾病
五官是人體的重要器官，它與身體的五臟是息息相關、唇齒相依的。如果五官感覺不舒服，五臟也正逐步地發生功能衰弱，從而產生了疾病。
1、眼睛忽然經常發花，眼角乾澀、看不清東西。這是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周，就會有發脹的感覺。這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞，有時用眼不當也會影響到肝臟。
2、耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清。這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過於勞累的人尤其是要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒、少吃薑、辣椒等刺激性強的食物。
3、嗅覺不靈敏，經常咳嗽，有時甚至呼吸困難。這是肺臟功能逐步衰弱的標誌，病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合併症發生。
觀察舌頭 健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來。
1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃有問題。
2．舌根發青，他的腎有問題。
3．舌兩側有牙印，是肝有問題。
4．舌頭髮白，是心有問題，那是心肌供血不足。血液循環有問題，有貧血的癥狀。
5．舌尖發暗紫色，是心火過旺，是血綢，血粘。
6．舌尖長了許多小點點、紅點點，他可能有心肌炎。
7．舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。
歡迎支持我的主頁：养生美容宝典
