你們夫妻間有多久沒吵架了？其實吵架是夫妻生活的一種常態，有些夫妻在吵架中受傷，有的人在吵架中成長，有的人在吵架中和諧，還有些人吵出分離，同樣是吵架，就看你們是怎麼吵，其實吵架是夫妻間最基本的調味劑，可以吵出和諧，精彩，幸福，就像炒菜樣，得把握火候，千萬不能惡意的吵。
要平等的吵，所謂平等就是夫妻間相互尊重，夫妻之間的爭吵不能像拳擊比賽那樣有不同的重量級別，如果強者用簡單粗暴的方法把弱者嚇住，砸東西或動用武力，這樣的爭吵是不會有好結果的
要善意的吵，所謂善意地吵，就是為了解決問題而吵，也就是說吵架的目的是解決某一問題，一切都應圍繞著這一目標進行，在吵的過程中把握好方向，遵循一定的規則，“研究”出解決問題的辦法。而惡意爭吵往往把引起爭吵的原因擱置到二旁，只是為了撒氣而爭吵。
要溝通的吵，不要去控訴，男人通常是吃軟不吃硬的。吵架藝術的“最高境界”在於，既不指著他的鼻子做河東獅吼狀，也不惡狠狠地跟他約法三章，而是“以柔克剛”。
怎樣做到以柔克剛呢？有三不的建議
說“我”不說“你”，你居然用這種態度對我?”“你又犯老毛病了”這樣的句式是不是很熟悉?當我們開始用“你”句式譴貴對方時.就已經把對方逼到一個自衛的角落裡。對方認為你在亂下判斷，第一個自然反應就是捍衛自已，然後反攻。當防禦體系建立起來時，溝通就立即停止了。
不進行冷嘲熱諷。“你不帶我出去玩，我還要多謝你給了我自由呢!”嘲諷是夫妻吵架時常用的蹩腳伎倆，用途只是激怒對方。但這種伎倆的負面影響卻很大，會給雙方帶來巨大傷害，很可能會一下子給感情減去很多分。
不打斷他說話。搶白他或打斷他，你認為你完全知道給他想說的是什麼，這無非是“借口”而已。如果你拒絕傾聽，那麼對方怎麼會注意傾聽你的想法呢?告訴對方你的理解，以此來確定這是否是他想要表達的。在爭吵時，常常用“你是說……嗎”“你的意思是……”的句型重複對方說過的話，如有誤差則讓他糾正你的錯誤理解，這樣才能達到聆聽的目的。
當你在大街上漫無目的地閑逛想晚點回家時，不如用積極一點的態度給爭吵後的感情加溫:回家一起吃飯；也不要再猶豫要不要接聽你們吵架後他打來的第一個電話，除非你永遠都不想接聽他的電話，否則就請你接聽對方的第一個電話吧！
認識吵架，理解吵架，接納吵架，學會吵架，是夫妻相處的基本功課。收放自如的吵架哲學，會是夫妻生活的“調味劑”，感情升溫的“催化劑”，使感情的紐帶越系越緊，能經受住任何的衝擊。
