活著就要記住，人生最痛苦最絕望的那一刻是最難熬的一刻，但不是生命結束的最後一刻；熬過去掙過去就會開體驗呼喚未來的生活，有一種對生活的無限熱情和渴望。
——《白鹿原》
當你閱讀一本書或是觀看一部電影時？會關注哪些人物的命運？哪些人物的命運會打動我們的心？我們會從什麼角度去理解這個人物對待情感的行為，這會幫助我們了解自己的內心世界，自己對待情感的態度。
因為不管是文學作品或是影視作品，表達的基礎都是人的內心情感世界，從內在世界發展出一個人的外在世界，構成了一個人生活和精神世界。
1
對於愛，你有怎樣的態度？
在《白鹿原》整部電影里，除了田小娥，其他的女人在清一色的男性世界裡都是背景和襯托，有的女人只有背影，有的女人只有哭聲，有的女人只有墓碑，沒有台詞，沒有名字，低眉順眼的滿足著禮教的需求，能進宗祠是女人最大的夢想。
田小娥的命運演繹出了中國這幾千年來女人的生命歷程。在電影里田小娥是唯一一個活生生活過的女人，她是大戶人家的姨太太，卻愛上了麥客黑娃，為了情違背了禮教，被拷打差點死去。
後來跟隨黑娃來到他的家鄉，被黑娃父親和宗祠族長因為她的不清白，不准她和黑娃結婚，兩人被趕出家門，雖然住在一貧如洗的窯洞里還是初心不改，沒名沒分的跟著黑娃。
結果黑娃為了革命拋下她，黑娃叔趁機強暴了她，黑娃拜把兄弟毒打她再對她用上情，最後被黑娃的父親殺死，大家都說因為她引誘男人而破壞了禮教，把所有的責任和後果都推到她身上。
如果我們僅僅從行為上來說，田小娥是破壞禮教，又不守婦道，好像只是在滿足自己私慾，然後自己又成了滿足男人的工具，好像是一個活該有此結局的悲劇人物。
但我們不要忘記，是誰建立的各種束縛女人的禮教，如果沒有這些只束縛女人的禮教，也許年輕漂亮的田小娥不會嫁給一個老財主，後面她跟著黑娃一起挨餓受凍，她其實是一個重視情感多餘物質的女人。
田小娥的心愿就是想和一個相愛的人生活在一起，沒有情感和生理互動的生活滿足不了一個顆想要被愛的心，她也是裡面唯一一個活過的女人，也是為情感付出代價的女人，被殺死的那一刻，帶著肚子里的孩子，愛的重生和死亡都在最後一刻共存在她的身體里。
2
女人的愛情，需要有安住的力量
“都說把我娶回家，你的家在哪”？這是田小娥對承諾要娶她回家的其中的男人說的。
這句話說出了一個真相：
當我們想要一個人給我們幸福時，我們是否知道對方有沒有給予幸福的能力？
當我們想要對方的愛時，是否知道對方有沒有愛的能力？
當我們希望得到別人的承諾時，是否為自己承諾過，承諾不管經歷多少艱難都不會放棄自己？
承諾不管別人是否愛我們，我們都要好好愛自己，承諾不管時代如何變化，我們都要遵於內心的信仰，承諾不管我們是否能成功，都有實現夢想的權利，我們願意為自己承諾嗎？
我們給愛人承諾，要愛對方到老，但我們是否這樣對自己說過，如果我們沒有給自己承諾過，就無法為自己做到，就不可能為別人做到。
我們一次次為外在的情境變化放棄自己的承諾，痛苦的不是別人而是自己，最終我們不再相信自己，我們喜歡讀書卻看不進去書，喜歡英語卻不願意花時間學習……我們對自己的承諾呢？
現在我們被外在的繁華忙亂了的心，微信里只看到精彩瞬間，真實的生活是什麼樣我們不得而知，精彩的夜生活里其實是一顆顆無處安放的心，社交其大部分都是為了逃避無聊。
我們不能忠實於自己的承諾，就無法在這個時代活出氣定神閑的生命狀態，我們的心跟隨著外在瞬息萬變的世界在運轉，很快就迷失了自己真正想要的，或是對自己所愛的很快就失去了耐心，然後又為不能得到自己想要而焦慮，我們的生活就在這樣的過程中交互著。
不管我們是勇往直前的活出對自己的承諾，還是放棄自己的承諾，都會經歷痛苦和挑戰，但我們終將穿越前者的痛苦和挑戰，而後者的痛苦和挑戰會一直延續到我們生命的終點。
守住我們的中心點，就是實現對自己的承諾，不管我們承諾今生一定要體驗到人類最大的潛力-靈性開花，還是我們承諾要堅守於自己所做的事情，不管遇到什麼樣的挑戰，只有這樣我們的心才能安住。
無論是安住於藝術、安住於心中的情感、安住於事業、安住於學習一門知識，這都會幫助我們安住於自己的內心。
3
你給自己的承諾，是最長久的
在兩性情感中，我們安住在情感中，為自己的情感負責，慢慢地就不再期待對方按照我們想要的樣子來愛自己，我們也不會強求沒有愛的能力的人來愛我們，對方的行為就不會傷害我們。
就算我們會憤怒，會悲傷，甚至絕望，我們會在情緒里折騰，但不會被對方的行為、語言傷害了自己對愛的信任，對自己的信任。
如果我們對對方還有愛，我們就會繼續留在關係里，願意去學習如何去和對方連接，我們不願隨便放手，不完全是因為執著，是我們對自己的承諾，我們願意一次次的承認錯誤，又重新開始，在一段關係里，是消耗還是激活生命，關鍵看我們怎麼看待這段情感。
在職場中，如果我們能否安住在自己想要創造和表達的，承諾不管遇到多大的挑戰，就算沒有任何人欣賞，都要讓自己的創造呈現出來，雖然有不自信和懷疑，但我們的承諾會幫助我們深信，我們的創造是有價值的，當我們能對自己承諾，我們才能收穫別人對我們的承諾，和我們一起前行。
過去的世紀，一個女人要追求自己的情感，需要付出超常的勇氣，衝破禮教、道德的框架，經受得住別人的議論毀謗和乃至失去性命，還有可能被所愛的人拋棄，就連自己也看不起自己，但正是因為她們有勇氣去追尋，她們才體驗到生命的極致，活出了鮮活的生命。
這份勇氣一直延續到了現代女人身上。現在我們的物質豐富了，我們的社會更寬容了，有了自由選擇情感的權利，但現在我們要付出超常的勇氣來面對誘惑和變化，太多的選擇總是讓我們很容易放棄得到的，或是放棄當下的努力工作。
Jean和Mark在一起兩年了，兩個人都熱愛自由，在物質和情感上都很獨立，都有各自的興趣愛好和朋友圈，兩個人相愛，但不為自己的情感承諾，都不願安住在情感里，每次都會為一點小事爭吵。
第一次分手，mark的父親去世了，Jean 看著悲痛中的Mark，愛又被激活，兩人又在一起了，第二次分手，Jean遇到了金錢的困境，Mark知道後傾力相助……經過了無數次戲劇化的分手和好的過程，在外在情境越艱難的情境下，反而一次次的促進了兩個人繼續在一起。
這時Jean才明白自己深愛對方，只是因為自己不願意為這段情感承諾，總覺得下一個人會更好，更適合自己，所以總能在對方身上看到各種缺點，就算她不太在意那些缺點，在下意識里也會用此來爭吵，吵著吵著兩個人的黑暗面都出來了，然後帶來更激烈的爭吵。
當Jean 看清楚是自己一直無法安住在這段情感里，才引出了很多莫名的衝突。她開始在內心為這段情感承諾，當下這個人是最好的，最適合自己的，自己願意安住在這段情感里。
給自己承諾讓我們穩穩地站在大地上，立足於當下，在誘惑和挑戰面前，我們的勇氣來自這份承諾的力量，雖然給自己承諾也會帶來痛苦，但是這份痛苦只是生命的一個面向，其他的面向被激發，我們能更深厚的理解生命，了解人性的潛力與限制，有了接受和穿越的力量。
如果我們不能給自己承諾，我們就會漂浮在半空中，心被拉得七零八落，表面上看是輕鬆了，但缺乏了鮮活的力量去極致的體驗生命的過程，痛苦隱藏在更深的地方，我們不敢徹底面對痛苦，就不能真正體驗到愛和喜悅。
承諾會讓我們重新理解生命，重新解讀自己經歷過的情感，很神奇的是，這些解讀幾乎都是正面的，我們看到自己的堅韌不拔，看到發生的一切都有其的價值和意義，這是讓我們生命綻放的驅動力。
