1、什麼是中風呢?



中風是中醫的叫法,中是中獎和打中的意思,只不過這裡中的是風而不是錢。風善行數變,行是動的意思,變是變化的意思,就是說這個病象被暴風打中,瞬間倒地,伴有嘔吐、意識模糊等生理變化,古人形象的稱為中風。



2、你是中風的高發人群么?



什麼樣的人容易被中風找上呢?首先是四高人群:高血壓、高血脂、高血糖、血黏度高的人,再有就是動脈粥樣硬化者、肥胖者、煙酒過度的人群、心臟病者、長期過度憂鬱的人、脾氣急容易發怒的人、氣血長期虧虛的人、肝腎功能長期不足的人、先天體質虛弱或腦血管畸形的人。


如果你屬於以上這些人群,並且年齡在45歲以上,那就要特別小心了。



3、身體出現這3個信號,必須小心腦中風



第一是中指麻木,在臨床上來看,中指發麻的情況出現之後,三年之內患上中風的概率是非常高的;


第二是突然失語,很多患者在中風發作之前突然吐字不清或講話不靈,心裡頭明白,就是嘴不聽使喚,這個時候就一定要小心了;


第三是舌頭偏斜,吐出舌頭之後不自覺的向左或向右偏斜,這已經是典型的中風癥狀。


這三種情況出現任何一種,都是腦中風的前兆,必須及時到醫院做腦部核磁檢查,及時做預防性的治療。



4、預防中風,送您一個食療方



如果你屬於中風的高發人群,給您推薦一個自製的防風散,大家可以去買點洋蔥粉、黑木耳粉,到醫院開三七粉。它們的比例是洋蔥粉一斤,黑木耳粉一斤,三七粉一兩,混合在一起,每天早晚取一杓粉用沸水沖泡,攪勻後,蓋蓋子燜10分鐘,粉就被燜熟了,再攪勻吃掉就可以。


洋蔥被稱為〝蔬菜皇后〞,含有前列腺素A、二烯丙基二硫化物、槲皮素、硫化物、黃尿丁酸、棉籽糖、類黃酮,它們的共同特點是能降四高、擴張血管,預防腦中風。


黑木耳具有木耳多糖、膳食纖維、鐵,可以有效幫助人體清除毒垢,保持血管清潔,抗血小板凝集,補血,從而預防腦中風。


三七粉很多朋友都知道,既可以活血又可以止血,具有雙向調節的功能。但是體內虛熱、大病初癒、女性經期或孕產期都不適合使用三七。特別是孕婦,是不可隨意食用三七粉,以免對胎兒造成影響。



5、不幸罹患腦中風後,一定要控制好它



腦中風後,要注意定時檢查血壓,有高血壓史的人一定要在大夫的指導下,長期服用降血壓的葯。很多人就是覺得血壓降到正常值了,就停葯,結果天氣、情緒等因素一誘導,血壓〝噌〞的一下上去了,腦血管就破了。