只需一杯溫開水,泡它喝上2兩個月,血壓血脂降下來,很多人用

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它是高血壓最大的剋星,飯後吃幾粒降血壓,血壓平穩睡眠好

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花生米和它一起吃,降血壓比葯還靈!你吃了嗎?

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血壓、血脂降不下來?老中醫告訴你:這些

對於很多高血壓患者來說,往往是高血壓同時伴發高血脂,這類人群該怎麼辦?簡單的進行飲食控制?老中醫告訴你,這幾味中藥幫你解決困擾問題。

1、何首烏

何首烏是著名的補肝腎、烏鬚髮的藥物。何首烏中含有大黃素、大黃酚、卵磷脂、二苯乙烯衍生物。從一些文獻摘要中得知,何首烏能促進人體淋巴母細胞的轉化,還有降低血清膽固醇,延緩動脈粥樣硬化的形成、預防心腦血管疾病等作用。何首烏性味微溫,甘,苦,微澀。具有養血,肝腎陽虧、發須早白、血虛頭暈、腰膝軟弱、遺精等多種病症。卵磷脂為維持機體內環境穩定的必要成分,能阻止膽固醇在肝內沉積,加速膽固醇從膽汁中排泌,阻抑類脂在血清中滯留或透過血管內膜,從而降低機體血中膽固醇的含量,具有降壓降脂的功效。

2、菊花

菊花茶成為了人們生活中不可缺少的飲品。主要有白菊花、甘菊、懷菊花。菊花性甘、苦,微寒。菊花中含有一些揮髮油,菊花水煎劑有擴張冠狀動脈和改善心肌缺血的作用。多喝菊花茶可以治療感冒風熱,咽喉腫痛、精神萎靡、食欲不振、清肝明目、疏風散熱、頭疼腦暈等多種病症。

3、月見草

月見草這個名字很少出現在人們的耳邊,不過它還被稱為夜來香,這個名字想必大家都耳熟。夜來香中含有人的必需脂肪酸亞油酸能夠防治動脈硬化、高血壓、冠心病、血栓等的多種病症。夜來香是一種降低高血脂、高血壓的很好的藥材。

4、當歸

當歸中有很好的降低血脂和血壓的成分如維生素B12、脂肪酸、凝膠因子、亞葉酸、維生素E還有揮髮油等能夠減慢心率,緩解室性、調經止疼、潤燥滑腸的功效。當歸夠促進脂肪、膽固醇的分解排泄,從而起到了很好的降血脂作用。

5、天麻

天麻塊根中含有生物碱、琥珀酸、對羥基苯甲醇以及微量元素鎳、鉻、鋰、錳、鋅、銅等多種成分。天麻對心臟具有很好的保護作用,能減慢心率,降低血壓的作用。天麻性味甘辛能用於治療頭疼頭暈目眩、肢體麻木,有斂肺氣,定喘縮小便的功效。

6、羅布麻雪菊茶

羅布麻茶15克,雪菊9克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用,特別是常飲像康源茶館羅布麻茶,這樣通過清

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