孩子天生的專注力都是集中的，只不過年齡段的不同，專注的時間也不同。一般孩子專注力的時間是年齡*2，比如2歲的孩子，能在一件事情上集中4分鐘，就算是專注力不錯的。
在節目《最強大腦》上大S請教參賽者們，如何培養小孩的注意力和記憶力。節目選手王峰熱心地回復大S，「特別小的孩子，首先，可以創造一個集中注意力的環境，其次在孩子專注地玩一個東西的時候，儘量不要去打擾他，持續的時間越長越好，因為注意能力是可以遷移的，這就相當於鍛鍊他們的注意力了。」
那麼為什麼大部分孩子的專注力都不夠集中呢？那是因為大部分的孩子的專注力都被家長破壞了。
哪些情況會破壞孩子的專注力呢？
1、隨意打斷孩子
家長覺得孩子渴了，給點水喝。覺得孩子餓了，塞點水果吃。看到積木倒了，就幫孩子扶起積木。孩子在靜靜的思考，鑽研水流激起的浪花，嫌孩子浪費水。無聊了，逗樂下孩子。以各種方式干擾孩子。
孩子的注意力剛集中，就被打斷，次數多了，就容易造成孩子注意力不集中。
2、依賴電子產品
很多孩子吵鬧的時候，家長為了停止這種吵鬧的現狀，就把手機和PAD扔給孩子，這樣孩子馬上就安靜了。這樣做家長是省心了，但是造成的危害是，孩子注意力容易不集中。有調查顯示， 每天玩兩小時以上電子產品的孩子約有67%會出現注意力難以集中的問題。
3、給孩子貼上「多動症」的負面標籤
幼兒園以及小學那些不了解孩子發展的老師們很容易給孩子貼上這樣的標籤。不懂的家長們還很配合的帶孩子去醫院檢查孩子是不是有多動症。我家老公上小學時就被老師指明有多動症，老公現在提起那個老師還是恨得咬牙切齒。正是有這樣的經歷，老公從來不會去打擾孩子。
怎麼保護孩子的專注力？
1、當孩子專注地玩的時候，家長不要去一再干擾，而是讓他專注完整地做完他想做完的事情，孩子就會有持久的專注能力。孩子的專注力是被保護出來的。請保護孩子的專注力，讓孩子從容地做完他想投入去做的一項「工作」。
2、平時我們多帶孩子體驗大自然。比如引導孩子觀察螞蟻的行動，讓他盡情享受專注的樂趣、發現的樂趣。
3、家長多點耐心。孩子喜歡反覆做一件事情，比如讀書，孩子特別喜歡重複讀一本書。實際上每次讀完孩子的體會是不一樣的。他們就是通過這種反覆來進行自我學習。而在外遊玩的時候，孩子專注於看，專注於觀察的時候，家長不要為了趕時間而打斷孩子。
其實對孩子的教養，關鍵在於父母了解孩子，懂孩子。當你對孩子行動後面的原因了解後，你會發現自己再也不會無故去干擾孩子了。
雖說是養育孩子，不如說是孩子陪著我們一起成長。只有我們一直自我成長下去，終有一天我們能深刻的理解到孩子的到來是給我們最好的禮物。
