夏天最適合喝的茶，一定要給孩子吃，護眼，護心，益腦，口味甜！
多啦B夢是吃貨 2017-06-24 19:58
主料
桂圓(250g)，紅棗(30個)
輔料
紅糖(50g)，蜂蜜(兩勺)
廚具
瓦煲
步驟
1、準備好乾的桂圓，要選擇新鮮的
2、剝掉外殼，之後然後再把果肉一個個剝下來，這可真是一個不輕鬆的活兒啊
3、再把剝好的果肉用刀切成小小的粒兒，盡量切得細碎點哦
4、 紅棗洗乾淨瀝干水備用，我用的是小小的紅棗，所以用的比較多
5、紅棗去核切成小片兒備用
6、所有材料準備好，就可以下鍋了，加兩碗左右的水，大火煮開後轉小火
7、中間要用勺子挖去泡沫，這樣湯才會幹凈
8、當鍋里的水變得比紅棗桂圓多一點點的時候
9、關火加紅糖攪拌，量要根據大家的個人口味而定，我家的也就是一般的紅糖
10、. 紅糖化了之後，稍稍涼一點，立刻裝瓶，餘溫可以殺菌哦
11、 等玻璃瓶摸著不燙的時候再放入兩大勺蜂蜜，等完全涼透就可以放入冰箱了，吃的時候兌溫水，一天一勺，簡單營養...........
12、喝起來有紅棗的香味兒感覺特別棒
13、.....................
14、 就這麼簡單，就可以讓身體和皮膚變得美好，還等什麼呢.........
老中醫：口臭、口苦、肝火旺，用它泡水喝，甩掉毒素，人也更輕鬆！
想要身體更健康，就得保持身體各個器官的健康，很多人有口臭、皮膚粗糙的癥狀，這也正是代表了你的身體某處受到了傷害，熬夜似乎已經成為了大部分年輕人。
甚至是很多中老年人的習慣，無論是熬夜看電視還是玩手機，也有很多人都拚命熬夜來加班換取高額薪資，其實，熬夜的同時也在傷害身體。
而口臭一直都是一個尷尬的問題，如果張嘴就是一股難聞的氣味，在你渾然不覺中大家就會遠離你。有些人一天刷三次牙都沒效果。其實口臭並不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。
今天就來看一看，如何在生活中保持我們身體的健康，這幾款產品效果非常不錯。
金銀花茶(護肝、美白)
經常喝點金銀花茶，可以通便、緩解口臭。還具有清熱解毒的作用。尤其是喝酒的朋友，平時要多喝些金銀花茶來給肝臟解毒、排毒。愛美的朋友喝金銀花茶也有著美白、排毒的功效。常見的菊花茶就有著很好的護肝功效。如何在生活中保持我們身體的健康
特級大菊花茶（解毒、護肝）
我們都知道菊花茶能清熱去火，其實它可是最能養肝的花茶，有著清肝明目、解毒的功效。尤其是眼睛乾澀不舒服的時候，喝幾天菊花茶，就好了。而且，菊花中還含有硒元素，可以修復肝臟損傷。美麗的玫瑰花也能護肝哦。
玫瑰檸檬荷葉花茶（美容、緩解疲勞）
在白開水中放入幾粒北庭玫瑰花，泡著喝，雖然味道稍微有一點苦，但更多的是玫瑰花的清香，可以緩解壓力過重、心神不寧的癥狀。其實它還有著散郁的效果，每天泡一杯玫瑰花水喝，還能美容養顏，緩解疲勞的癥狀。
蜂蜜檸檬茶（去口臭）
喝水時在開水裡加入一片檸檬，或者加一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。多喝水可以令口腔經常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
