你知道南瓜含有豐富的維生素E嗎，它能幫助寶寶腦下垂體荷爾蒙的正常分泌哦，下面小編介紹四種南瓜輔食的做法，不妨媽媽們可以在家嘗試一下。
一、奶香南瓜糊
適合6個月寶寶食用
食材：南瓜100克佐用食材：澱粉少許奶粉1勺
製作：
1、南瓜去皮切片、入鍋煮制；
2、用小勺將南瓜片壓成泥；
3、南瓜湯水中加一勺奶粉、勾芡即成。
二、南瓜五星麵包
適合8個月以上寶寶食用
食材：南瓜100克佐用食材：切片麵包4片胡蘿蔔少許
製作：
1、南瓜去皮、隔水蒸熟、搗爛成泥；
2、麵包去皮，用五角星模具壓刻；
3、兩層五角星麵包中抹上南瓜泥，以胡蘿蔔丁點綴。
三、酥脆南瓜條
適合10個月以上寶寶食用
食材：南瓜100克佐用食材：澱粉20克食用油少許
製作：
1.南瓜去瓤、皮，清洗乾淨，切成0.6~0.8cm小條；
2.給每一根南瓜條身均勻包裹上干澱粉；
3.起油鍋至8成熟，調小火放入南瓜炸制，直至條身金黃。
四、營養南瓜飯
適合12個月以上寶寶食用
食材：南瓜…50克
佐用食材：大米50克青豆少許油少許鹽少許
製作：
1、南瓜去皮、去籽、切丁；
2、大米清洗乾淨後備用；
3、油鍋熱至7成，入南瓜塊翻炒1分鐘；
4、加入洗凈的大米炒勻，加約100毫升清水；
5、熬煮半小時后，加入青豆翻炒即成。
