今值香港回歸20周年，20年前，我還是一個小醫生，想到今天香港醫療，無論是醫生技術、醫生細心程度、藥物，醫療設備，醫生培養、醫療保險，群眾的醫療保健文化等等，均在世界前列。
相信這些成果不是一蹴而就的，也是經歷各種經驗，數據的考驗日臻完善的，成功的基礎來源於失敗的教訓。
在今天全世界醫改是每個國家的一大難題的現實上，香港醫療經驗的確是各國醫療改革的典範！
下面來看看我前幾天真實的網友對話：
網友：你好！我的一位朋友，得了高血壓。他的症狀是高血壓影響到耳聾，頭暈。請問大夫，能治嗎？
余千蘭：你好，對不起，建議他本人，帶齊檢查資料，用藥情況及治療情況，諮詢下能否找到原因，只有找出可能的原因，治療才能更正確，對嗎？
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網友：他家挺窮的，上醫院看不起病。大夫你就就給個偏方吧。
余千蘭：正因為窮，所以才要更好更準的治療方案。醫生不是神，偏方或單方治療真正的高血壓就是騙子！，諮詢我又沒有說要錢，我是醫生，為了更節約錢，所以要本人。
網友：上哪去找你？你是哪個醫院？
余千蘭：你這種心態很易受騙上當的。若能微信，可視頻，指導下就醫方向。因工作忙，需預約。你們不本地人，不要花車費，車費用於治病吧。要是病情簡單，花不了大錢，那運氣就好了。
高血壓從缺醫少藥，單方治療的年代轉為較為完善的診療指南，以藥物控制高血壓為主，加上改善生活方式等治療方案。
雖然高血壓的知曉率，控制率低，致殘率、死亡率高，但是只要大家一起努力，以科學數據、經驗等進行科普，正確引導，相信高血壓是可防可控的。
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但是，我國地大物博，各地區發展不平衡，醫療條件相差甚遠！群眾的醫療科普知識還很貧乏，國家和醫務工作者任重道遠！
比如，就高血壓單方治療和藥物治療上，好多人還在苦苦追求單方，以至有的病情延誤，越窮越花錢，甚至受騙上當，保健品充當藥物，單純生活方式的改善充當藥物，高血壓的治療迷信專家，迷信別人有什麼好藥......
偏方或單方的思想在現今時，就象生活中無形的殺手！高血壓致多少人中風，殘疾，猝死；家庭，身體，債務相當於幾坐大山！
香港醫療的成績，肯定離不開棄舊立新，反覆試驗，以科學指導醫療!
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高血壓，在今天，我們也應該放棄單方和偏方!
患了真正的高血壓到底該怎麼辦呢？
1，不要盲目相信相單方或偏方。
2，對高血壓降壓藥的服用，因要長期服用，沒有必要產生恐懼，把它當作吃飯一樣簡單就好。
3，多次隨訪離你最近的，你信得過的專業醫生。藥物作用原理，副作用的真正原因相關知識是非常深奧的，千萬不要自己當藥物庸醫，交給苦讀的醫生吧。
4，網友的金言玉語：按時吃藥，常規檢查測血壓，調整好藥量。關鍵心態好，樂觀豁達，不著急上炎，睡眠好，病好一半。
