胃病別老吃藥，三伏天這樣吃生薑，吃一個好一個！

2017-07-05

生活越來越好，工作越來越忙，可是我們的胃卻越來越差。 人們對營養健康越來越重視，但長期以來，對胃腸營養健康問題的認識非常有限，多數人卻都不大在意，認為只不過是有點兒小毛病而已。可是真正等到胃病嚴重的時候，吃好幾個療程的藥卻沒多大療效，才知道胃病是無法根治的，疼痛揮之不去。

據世界衛生組織統計，胃病在人群中發病率高達80%。中國腸胃病患者有1.2億，慢性胃炎發病率為30%。哪些人易患慢性胃炎？長期加班者、飲食無度者、不愛運動者、長期奔波者、中老年人。菸酒無度、壓抑煩悶等也會誘發慢性胃炎，多數胃部疾病是胃黏膜損傷造成的。

那麼在生活中該如何緩解治療胃病？別老是吃藥，下面分享幾個生薑小妙招給大家。

一、含嚼生薑片

每日早晨起床後飲一大杯溫熱水後，把四五片生薑放到嘴裡先含四五分鐘再邊嚼邊含四五分鐘，讓姜辣味放在口腔內散發，擴散到胃腸內、鼻孔外，直到姜辣味散盡再咽下去。既治胃病又預防感冒，還抗衰老。因生薑能祛胃寒，姜辣素能刺激胃腸神經末梢，增強胃腸蠕動，所以，常食老薑能促進消化吸收。

二、佐餐用生薑

把切得細碎的生薑末加上佐料，當小菜食用，亦可將此薑末放到菜湯、米粥、米飯中食用，以減少辛辣味兒。注意事項：每天食用生薑不要超過20克。俗話講：「早晨吃薑勝參湯，晚上吃薑似砒霜」，所以，晚上就不要食用生薑了。

三、生薑外用內服

既可外用，又可內服。外用取生薑適量搗碎或切片，用來敷貼、塗擦或熱熨患處。內服每次取生薑3克～10克，一般為煎服或搗汁沖服;口中嚼服也是可以的，但一定要將生薑徹底清洗乾淨，每次嚼服最好不要超過3克，每天嚼服3～5次也就可以了。服藥時間以早晨和白天為宜，因生薑辛溫燥熱，刺激性很大，故夜晚不宜服用。

生薑為姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，其性溫而味辛，歸肺、胃、脾經，功能發汗解表，溫中散寒，溫肺化痰，降逆止嘔，並可解毒。生薑適宜於外感風寒及脾胃虛寒腹瀉等患者服用，又不可大量服用，因為大量生薑揮髮油能引起口乾、喉痛，將會刺激腎臟發炎，故生薑亦不可多服濫服。

生薑含揮髮油，其主要成分為姜酮、姜醇和姜烯等，又含紅姜辣素等辛辣成分。現代藥理實驗表明，生薑能解熱抗炎、鎮靜鎮痛。對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌，傷寒桿菌、霍亂弧菌、沙門菌、綠膿桿菌等有顯著的抑制作用;動物口服生薑煎劑，可促進胃酸及胃液的分泌，並對胃黏膜損傷有保護作用。臨床用藥亦表明，運用生薑治療慢性胃炎的確有良效。

如果說你實在是受不了生薑的味道，沒關係，小編還有辦法！讓你可以不吃薑，還能用姜治胃病！

中醫認為通則不痛，痛則不通，發熱生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品。治療胃病，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。

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