❀ 系列介紹：【跟我學】腦卒中早期康復治療系列，為大家介紹幾組康復治療師使用的常規康復治療方法。本系列總共約20篇文章，含圖文和視頻，方便患者、照顧者了解和學習。
腦卒中的早期康復治療: 床上的下肢訓練
床上主動訓練能增強患者的軀幹控制能力，提高上下肢肌力和平衡協調能力，避免長期臥床導致的壓瘡、骨質疏鬆和關節粘連。為患者床下活動，步態訓練和生活自理能力訓練做好準備。
【床上的下肢訓練】包括：
1）左右立膝放倒
2）直腿抬高（健側幫助）
3）髖關節控制訓練
4）屈曲下肢易化訓練
✂ 第一項 左右立膝放倒
（灰：患側, 藍：健側）
患者雙手交叉上舉，雙腿屈曲
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健側下肢放倒，再立起
患側下肢在照顧者協助下放倒，再立起，重複10次
✂ 第二項 直腿抬高（健側幫助）
（灰：患側，藍：健側）
患者雙手交叉上舉，健側下肢托住患肢
伸直抬高30度，保持10秒，重複10次。
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✂ 第三項 髖關節控制訓練
患者仰臥，髖、膝關節屈曲，全足底著床。治療師坐床邊，用腿協助控制患足，雙手距離患者膝關節約10cm，囑患者用膝關節碰外側手，再返回碰內側手。
✂ 第四項 屈曲下肢易化訓練
患者仰臥，治療師一手控制住遠端控制點足趾，另一手控制膝關節，然後下達「把腿屈曲抬起來」的口令，輔助其進行屈髖、屈膝、踝關節背屈和跖屈的運動。
