眼袋重的人真的特別顯老,壹姐至今還記得語文課本中韓愈的配圖,兩個大眼袋耷拉著,真的特別丑!
眼袋和卧蠶還不一樣,人家卧蠶那是可愛的萌妹子,眼袋就是衰老的標誌了,人越老眼袋越明顯!
卧蠶有多可愛眼袋就有多醜
卧蠶:也叫眼輪、眼苔,就是笑的時候下眼睫毛下方凸的部分,實際是由眼輪匝肌構成。
眼袋:眼瞼部位的皮膚鬆弛、萎縮,眼下的結締組織發生水腫,均可造成眼袋。
眼袋和卧蠶可不一樣,以後別搞混了~
五招幫你擺平眼袋
冷敷消腫
用保鮮袋包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面,用冰墊或冰凍後的毛巾敷眼睛也可以。這樣可以令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,抑制充血。
使用眼霜或眼膜
有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,效果更好。但一定要選用清爽的眼霜產品,不要購買過於油性的眼霜,否則皮膚難於吸收,會使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍。
黃瓜敷眼
把切片的小黃瓜敷在眼袋上,可以鎮靜肌膚,幫助減輕黑眼圈。敷完後要塗抹保濕霜,以防眼周乾燥。需要注意的是,敷完後皮膚會變得乾淨細薄,容易晒傷,所以要避免陽光直射,以免長雀斑。
多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的維生素C和B族維生素,對緩解用眼疲勞有一定的促進作用,尤其是晚餐,應該多吃一些富含維生素的食物。切忌吃過咸過辣食物或睡前喝太多的水。
常喝菊花茶
菊花中的一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮腫之外,經常喝菊花茶,還能使眼睛疲勞的癥狀消退。
經常用電腦更要注意
如果必須長期面對電腦,就應遵循以下幾個方面,將眼睛的受損程度降到最低。
1.工間做眼保健操
眼睛的疲勞程度與用眼時間長短有很大關係,因此,避免用眼疲勞最好的方法就是適當休息。每工作1小時,要向遠處眺望10分鐘左右,看5米以外的東西眼睛就能得到休息,也可以做眼保健操,閉上眼睛,把雙手搓熱放在眼皮上可以活血。
2.與電腦保持距離
14英寸的顯示屏,至少要遠離60厘米,15、17英寸的顯示屏要距離70厘米以上。顯示屏的上端應低於視線10~15度。
3.屏幕要清晰
屏幕太亮或周圍太暗都對眼睛有害,因此,不要將電腦擺在窗邊,避免光源從頭頂上方照射,造成反光。此外,還要經常擦拭顯示器,保持清潔、清晰。
4.如果操作電腦時需要看筆記、書等材料,應該令材料儘可能接近屏幕,以減少頭和眼部的移動和聚焦變化。
5.通過眨眼保持眼部濕潤,防止眼球乾燥。還可以在電腦旁放一杯熱水,有保持周圍環境濕潤的作用,多喝水也同樣有效。
小編說兩句
經常看電腦的人,一定要注意用眼,因為眼疲勞不僅傷眼睛,眼部循環不暢還容易有眼袋、黑眼圈,睡覺前可以給自己做做按摩!