紅棗這樣吃,毒性賽砒霜,趕緊住口啦!

原創 御醫說 2017-07-16 07:00

不要認為“食物相剋”只存在於電視當中,現實生活中食物吃不對也會有這樣的副作用,雖然不會殺人於無形當中,但食用方法不當,即使是大棗這麼健康的食物,也會對身體造成傷害。

注意大棗千萬不要和以下食物同吃!

  • 紅棗+大蔥=消化不良

紅棗和大蔥結合起來容易導致消化不良,再者,中醫認為,蔥是辛辣助火的食物,棗也屬於辛熱之物,兩者同食,使火氣更大。

  • 紅棗+海蟹=容易患寒熱病

海蟹與紅棗相剋,同食容易患熱病,至多間隔兩小時才可以吃,不然會給身體帶來嚴重危害。

  • 紅棗+牛奶=影響蛋白質吸收

吃棗後不要立馬吃高蛋白食品,因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊,不易吸收。

紅棗除了與以上的食物相剋,有四種人,為了身體的健康,也最好少吃紅棗!

  • 痰濕偏盛者

這樣的人表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振,平時感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐及面部浮腫等癥狀,大棗容易助濕,使痰濕停留在體內不易清除,進而加重上述不適。這種體質的人更合適吃薏仁、紅小豆、山藥等食物。

  • 愛上火的人

這類人體質偏熱,經常出現便秘、口臭等上火癥狀,而大棗性寒甘溫,偏於溫補,若大量食用,猶如火上澆油。

  • 感冒初期患者

感冒入侵人體是風邪正盛之時,若此時食用大棗,其粘膩的性質常常會導致邪氣滯留,使體內病邪難以清除。

  • 糖尿病患者

大棗含糖量較高,不適合糖尿病人食用。

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