泡腳是簡單又方便的保健養生方式。
泡腳，最簡單又最方便的保健養生方式，頗受大眾的喜愛。男性在平日泡腳的水中加入一些鹽，會使全身感到舒適，還能起到意想不到的效果，那麼為什麼要用鹽水泡腳？鹽水泡腳有什麼好處呢？
鹽水泡腳的好處
鹽水泡腳有許多好處。
1、補腎、抗衰老
因為人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而用鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液循環，以達到補腎、抗衰老的好處。
2、降火、增強體質
食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，易上火還有體質燥熱的人群可以試一下這種方式。
3、除腳氣、清潔腳部
食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
4、去角質
鹽水泡腳可以去角質。把食鹽放入熱水中進行泡腳，可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
5、治感冒
鹽水泡腳有治療感冒的作用。（以上圖片來源皆為Adobe Stock）
鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，可以達到治療感冒的作用。
6、助眠抗衰
經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。
