入秋後的天氣一天比一天的冷
秋天對愛美的女性朋友來講
除了冷最大的困擾就是皮膚越來越乾燥
乾燥的皮膚特別容易缺水
除了日常的護理以外，內服的滋補品也千萬別忽視
富含膠原蛋白的銀耳，搭配美容佳品的桃膠
小火慢慢的燉，不急不慢燉出濃濃的膠原蛋白
粘粘的糯糯的，晶瑩剔透，順滑細膩
加點紅棗，放點冰糖，好喝又兼具美容功效
有時間就燉一鍋吧，純天然喝出水潤好皮膚
桃膠銀耳羹
材料：桃膠15克，銀耳1小朵，冰糖30克，紅棗8顆。
做法：
1、 桃膠提前放入清水中浸泡一夜。
2、泡好的桃膠體積能膨脹很多，泡軟的桃膠反覆清洗，將黑色雜質去除掰成大小均勻的小塊。
3、銀耳用清水泡30分鐘變軟後，去掉根部用手撕成小朵。
4、將桃膠、銀耳放入鍋中，加入純水
5、用大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始慢慢變得有些粘稠。
6、加入洗凈的紅棗，繼續煮1個小時此時湯汁已經濃稠軟爛。
7、加入冰糖，再繼續煮10分鐘。
8、至冰糖完全融化後即可。
TIPS:
1、 要想皮膚好桃膠離不了，這款糖水桃膠一定要加哈。
2、 冬天趁熱喝，夏天放至室溫後放冰箱冷藏後食用口感最好。
3、 桃膠網上有售，要注意挑選千萬別買到工業桃膠。
