炎炎夏日,西瓜成了人們解暑最愛的水果之一,它不僅清爽解渴,還味道甘味多汁,就是夏季解暑必備「神器」。相信大家都喜歡把一個西瓜一切二半,拿著勺子,一邊看視頻一邊美美的吃著西瓜,那感覺別提有多美。但是你知道嗎,這樣有哪些危害嗎?
1、胃口越來越大
潛意識裡給自己設定了更高的目標,可能導致以後吃西瓜的胃口越來越大。
2、食慾下降
不自覺吃太多西瓜,導致食慾下降,把飯都省了。
3、.肚子變圓、尿液變紅或打嗝等
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當出現肚子明顯變圓、尿液變紅(可能是西瓜中的天然色素)時,真難以想像因為挖著吃,強迫自己吃了多少西瓜啊。
4、嚴重時腹脹、腹痛或拉肚子
對於剛從冰箱拿出來的西瓜,或因各種原因導致西瓜變得不衛生,在空腹時吃太多,或吃太猛時,很可能造成腹脹、腹痛,甚至拉肚子等。
5、易傷脾胃
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西瓜屬於寒性水果,多吃容易傷脾胃。