生育是女性的天職，在生活中有很多備孕的女性，但是，有些女性長時間進行備孕，但效果並不是非常的明顯，這樣就會嚴重影響夫妻之間的感情，他們會擁有一個著急的情緒，四處的求醫，下面傳通老中醫給備孕女性的幾點助孕小建議，作用是很大的。
1. 增加生殖器官的血流量：中醫從業人員稱有壓力的生活方式使人體生殖器官的血流量減少，更多的血液會流向四肢。所以備孕期間減少壓力真的很重要。
2. 平衡荷爾蒙：當荷爾蒙分泌失調時，懷孕會變得異常特別棘手。是什麼導致荷爾蒙失調呢？答案還是壓力。除了採取一定的措施來減少生活中的壓力，服用中藥也有有一定的效果。
3. 改善心理健康：根據中醫理論，與生育最直接相關的兩個中藥器官是肝和肺。生氣、煩躁、壓力、慾望等都會對肝帶來損傷。所以中醫對不孕症最常見的診斷是肝氣鬱結。悲傷的情緒會給肺帶來損傷。所以可以通過針灸、瑜伽或冥想等方法讓自己的情緒冷靜下來。
4. 避免潮濕：潮濕聚集在體內會導致囊腫和子宮肌瘤，從而造成不孕症。備孕時盡量不要過多食用寒性食物，如冰淇淋、酒精等。
5. 記錄生理週期：記錄基礎體溫可以確定排卵期，以及是否在最佳時間排卵。西醫也同樣提倡這一點。
溫馨提示：夫妻生育是生活中一件很快樂的事情，他會給家庭帶來無限的溫暖與快樂，但是有的夫妻備孕是一個很複雜漫長的過程，所以說，難以懷上孩子的夫妻一定不要著急，因為壓力也會影響女性懷孕，大家應該遵從老中醫給出的建議，然後合理的調整自己的身體，這樣才能夠利於懷孕。
