大家知道嗎,人身上的許多疼痛都與天氣季節相關。                                                

               

上了年紀的人會有經驗,秋風一吹,老寒腿就開始發了。其實那麼熱的三伏天,腰腿也會痛的。

曲陽醫院疼痛科婁強教授和他的團隊,經過多年對疼痛的研究,發現許多冬天好發的疼痛,如果在夏天得到妥善治療,往往能夠有效避免因疼痛擴大而導致的更嚴重的後果。

冬痛夏治,讓冬天不再痛!快跟小編一起來看看哪些疼痛在夏天治療最合適吧!

1.落枕        

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夏天天熱,房間裡一直開著空調,冷熱交替,加之枕頭不合適,睡覺姿勢不正確,都有可能造成落枕。

大家可不要認為落枕僅僅是肌肉出了問題。事實上,它代表你的頸椎的小關節發生了錯位。

如果近期反覆出現落枕的情況,就要注意啦,這很可能是頸椎正在發出強烈的警報。

2.老寒腿        

有老寒腿的人,冬天往往會注意保暖。

               

而夏天因為太熱,許多人在空調房裡,忽略了腿部的保暖,長時間暴露在冷空氣當中,老寒腿反而更有機會找上你。

專家說,不僅老年人,各個年齡的人都有可能受到老寒腿的折磨!

3.腰痛        

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作為夏季最常發作的疼痛之一,腰痛又分為五類:坐痛 、動痛、晨痛、隱痛和夜痛。

其中夜痛是最嚴重的腰痛類型。

如果已經有這些疼痛的跡象,要怎麼辦?        

能不能緩解,需要注意哪些?        

               

針對夏季頻發的幾種疼痛,「名醫進奉賢」2017年奉賢區全民健身科學指導大講堂特地開設冬痛夏治專場,解答疼痛背後的健康信號,並為大家奉上頸肩痛、老腰疼、老寒腿的「運動處方」。