打呼嚕是人們睡眠過程中普遍存在的問題，大多數人認為這司空見慣，對此不以為然。

               

               

其實，有研究表明，5%的打鼾者會有睡眠期間不同程度的憋氣現象，醫學上稱之為「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵」，不僅影響睡眠質量，還會誘發高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛等。        

               

哪些原因會引起打鼾？

鼾症有什麼危害？

應該如何防治？