大家都知道酸奶有潤腸通便、美白減肥的作用。可你知道嗎？酸奶換種喝法，美容養顏效果不輸燕窩哦！酸奶的製作很簡單，1升牛奶加益生菌在40度左右的環境下發酵一個晚上就可以喝了。當然，冷藏過後的酸奶口感更好。那麼，酸奶怎樣喝？請看下方……
1、酸奶+香蕉：潤腸排毒
2、酸奶+草莓：滋補調理
3、酸奶+蘋果：益智減壓
4、酸奶+黃瓜：美白淡斑
5、酸奶+紅糖：補血燃脂
6、酸奶+堅果：營養保健
7、酸奶＋木瓜：美容減肥
8、酸奶+紅酒：養顏抗衰
紅酒抗衰美容，酸奶潤腸減肥。酸奶中的乳酸菌結合紅酒能夠改善腸道環境，美容養顏。在酸奶中倒入適量紅酒，為自己的美麗乾杯吧！
