脾虛的女人老得快！沒有醜女人，只有脾虛女
「過勞死」在生活中還是比較少見的。過勞引起的更多問題是「過勞肥」，就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。為什麼會如此？
就是因為過勞傷的首先是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，能量過多地存留在體內，人就變肥胖了。
「少食而肥型」，就是我們說的「喝涼水都長肉」的那種人。這是典型的脾氣虛。
他們的脾虛和肥胖都是過勞所致。這種過勞主要因為用腦過度、心思太重導致的勞心所致。
另外熬夜也會傷脾。夜裡的1~3點，沒有讓肝臟休息，導致了這種代謝紊亂。事實上，這種違背正常作息的生活方式，更是對脾氣的消耗。
除此之外，你還可以敲打帶脈，帶脈就在腰帶所在的那個位置。人體的各條經絡都是縱向的，唯獨帶脈是橫向的，它的作用就是「約束諸脈」，當然也能約束脾經，對健脾有益，所以，敲擊帶脈等於是在鼓舞脾氣。你可以去試一試，這種方法能通便。
木瓜能豐胸？那是訛傳
木瓜能豐胸，則完全是訛傳，它不含任何刺激乳房發育的物質。那麼雪蛤等能刺激乳房發育的食物、藥物就可以用來豐胸嗎？答案是否定的，因為這種豐胸非常危險！
先不說你吃的雪蛤在燉熟了之後還含有多少雌激素，如果真的有，你就更要小心，因為雌激素是柄「雙刃劍」。對於原本體內雌激素不低的女性，額外的補充是要冒致癌風險的，乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌等全與雌激素的異常有關。
ADVERTISEMENT一個女性如果到了該停經的時候還不停經，雌激素仍舊旺盛的話，她就比其他人多了罹患上述三 種癌症的風險，而人為地補充雌激素就等於人為地增加這種風險。
辟穀首先是練脾胃
辟穀期間不食煙火之物，首先脾胃是很好的休息。胃腸逐漸返還到嬰兒狀態。因為人日日進食，而且往往是經常過量進食，脾胃經常是處於過勞狀態下。
所以90%以上的人都是脾虛的。嚴格的禁食辟穀，相當於一鍵恢復，把脾胃恢復到初始狀態，各種功能得到有效的恢復。
所以真正意義的辟穀，是脾胃修煉的最安全最有效的方法，也是調理各種脾胃疾病的最安全強效的方法。中輕度脾胃不好的人，80%通過一次辟穀就可以調理好。
用雲禪素食全餐進行半辟穀養生
在保證人體營養全面攝入的情況下， 改善體型肥胖脂肪肝的病人情況，雲禪99素食全餐成為絕佳選擇！
