夏季天氣炎熱，很多老年人會出現氣短的情況，大部分都被歸結於天氣太熱或食欲不振所引起的，溫馨提醒，老年人夏季氣短切不可掉以輕心，很有可能是高血脂所引起的。
夏季老年人氣短小心高血脂
高血脂對患者的影響非常嚴重，特別是在夏季。對血脂高的患者而言，如果夏季出汗多卻補水少，血液的黏稠度隨之增高，這個時候很容易導致冠心病發展或加重，誘發心肌梗死。所以，多喝水對於血脂高的人群而言非常重要，尤其是夏天。不過，預防血脂異常，僅僅靠補水是不夠的，飲食上也要多注意。
高血脂多因飲食不節，過食肥甘厚味，少勞過逸，臟腑功能失調，致使濁脂留滯於血脈所致。臨床多表現為本虛標實，其本多為肝脾腎三髒之虛，其實者多表現為氣滯、痰濕、血瘀，治療上，重視從補益肝腎、運脾化痰、氣血雙調三方面進行論治，並注重祛瘀化濁、通氣活血。
ADVERTISEMENT高血脂症是指血脂水平過高，會影響到患者的健康，護理不當會引發諸多的併發症，如會引發動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，高血脂患者一定要做好日常的護理。
老年人降血脂吃什麼好？
飲食療法是高血脂治療方法中最「不花錢」的，而且是最簡單的。高血脂患者需要謹記飲食原則：低脂、低膽固醇、高膳食纖維、充足蛋白質、適量碳水化合物飲食。
選用高纖維食物多吃蔬菜和水果
選含膳食纖維多的食物，如莜麥、玉米、燕麥等粗糧，因膳食纖維可降低膽固醇的吸收；可選用降脂食物，如：洋蔥、大蒜、山楂、香菇、蘑菇、木耳、銀耳、海帶、芹菜等。
羅布麻茶將膽固醇排出去
羅布麻茶中有效成份的分子量較小，且酯溶性較強，較易被腸胃吸收。羅布麻茶對高脂血症中的血清總膽固醇值、血清三酸甘油酯值均有明顯的降低作用。
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