該網友陳述，為給家人補鈣，飯菜做好後陽光暴曬二十分鐘
有網友揭露自己父親拿燒好的飯菜去曬太陽，希望幫有糖尿病的奶奶補充維生素D。讓專家驚呼「維生素D不是這樣生成的！」專家表示，維生素D是紫外線照射到人體皮膚之後產生，至於這曬過的菜，恐怕只會讓細菌滋生，吃了不但沒有幫助還會拉肚子。
維生素d3
網友在《批踢踢實業坊》 笨版發文指出，奶奶有糖尿病，出院之後父親因為照顧奶奶常會吸收醫學常識，沒想到父親某日傳來的LINE內容寫道：電視上的醫生說維生素D是曬太陽來的，而且要正中午才有效，但這執行上有困難，便靈機一動，改曬飯菜。做好的飯菜先曬20分鐘再吃，就可以吸收到維生素D。
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曬太陽
隨後附上的照片是連菜帶鍋在太陽底下曝曬。這讓孩子無言，網友擔心奶奶的健康，而營養師也對這樣的作法感到不可思議。營養師表示，一般日曬溫度仍在細菌容易滋生的範圍，雖不至於對糖尿病控制產生直接的影響，但可能會傷害腸胃，導致腹瀉等。
戶外活動
營養師認為，這位爸爸可能不曉得人體維生素D是如何製造。必須先讓太陽紫外線照到皮膚，體內脂肪會生成維生素D3，接著到肝、腎，轉化為活化型維生素D，最後才會被人體利用。目前許多研究顯示，維生素D和自體免疫、血糖、癌症等很多疾病都有相關性，是很重要的營養要素。
