第一步 ：下載助手
電腦上下載iTunes和第三方助手（愛思助手）。iPhone連接電腦，並打開助手。
（如果你不知道去哪裡下載，關注小明，然後聯繫小明）
第二步：備份iPhone資料
打開助手先要備份資料（重要），雖然刷機時可以選擇「保留用戶資料刷機」，但這樣刷機手，iPhone很容易出問題。
需要提醒一下，不管你用iTunes備份還是用第三方助手備份，都有可能出現資料丟失的情況。所以升級、降級都需謹慎。
第三步：下載舊版本固件
在右邊選擇你想要的系統，點擊下載。然後你需要一個漫長的等待時間，耐心等待一下。
第四步：刷機
固件下好後，直接點擊刷機即可。不要勾選「保留用戶資料刷機」，可能會出現奇怪的問題，上面已經說過了。
刷機也需要一些時間。在這中間不要斷開手機和電腦的連接。
第五步：激活iPhone
完成刷機後，重新激活你的iPhone就可以了。
